Гъби по време на бременност

Гъби - е невероятно вкусна и питателна продукт, който се харесва на много възрастни и деца. Те не са изключение и бременни жени. Въпреки това, гъби ястия могат да бъдат твърде тежки, за човешкото тяло, а в някои случаи, прекалената консумация може да предизвика чернодробни нарушения.

В тази статия, ние ще ви каже дали може да се върви по време на бременност в ранните и късните етапи, или ядете този продукт по-добре след този труден период.

Мога ли да имам гъби по време на бременността?

Разбира се, с помощта на гъби е най-добре да се изчака малко. В същото време, ако бременната жена просто не могат да се справят със своите желания, гъби ястия в разумни количества е възможно да се хранят в "интересно" позиция.

Гъби за целия срок на държане на детето трябва да се избират много внимателно. Ако не можете да ги събере себе си или слабо запознат с ядливи и отровни гъби, можете да ги купите в магазина. Придобиване гъби на пазара, не е необходимо, тъй като те могат да се събират в града и съдържа огромно количество вредни вещества.

Най-добре е по време на бременност, за да се даде предимство на гъби. Тези гъби са богати на аминокиселини, които са необходими за правилното формиране на тъкани плода и клетките. Освен това гъбите се усвоява много по-бързо в сравнение с други гъби, така че те не тежест на храносмилателния тракт на бременната жена.

Също така, не се страхува за здравето си, можете да ядете гъби, стриди гъби и манатарки. Тези видове поглъщат минимално количество вредни вещества и практически в състояние да причини вреда на организма. Противно на общоприетото схващане, бялата гъбичките по време на бременност трябва да бъде изоставена, защото на тях много често тежест в стомаха и други храносмилателни разстройства, което води до повишен тонус на матката. Тази патология, от своя страна, в ранните етапи е заплаха за прекъсване, а по-късно - фетална хипоксия и преждевременно раждане.

Защо бременност не могат да ядат солени и мариновани гъби?

В гъбите не мине необходимото време на топлинна обработка на приготвяне на различни парчета, така че по-добре да ги изоставят в момента на раждане на деца му хранене майчино мляко. Бременни майки могат да се хранят гъби рядко, а само тези, които са получени, както следва:

1. Първите гъби трябва да бъдат старателно измити и почистени, а след това се добавя вода.
2. Поставя на огъня и оставете да заври и го задръжте във вряща вода за около 5 минути.
3. На следващо място, тази вода трябва да се източи, а след това се изсипва гъби чиста студена вода, оставете да заври и варете в продължение на половин час.
4. Едва след такава предварителна обработка на всякакъв вид гъби могат да бъдат пържени, печени или добавен към супа.

Видео: Гъбичните инфекции - д-р Комаровски училище

Видео: минута на знания от @dr_olena_berezovska да Instagram (133) - Гъби по време на бременност

Видео: Признаци на гъбички в червата. Александър безразборно

Видео: Хранене по време на бременност. Кърменето. Кърменето. Деца, оцеляването на видовете, 33 серия.