Калория мариновани гъби

Днес, много хора подценяват храната е уникална и гъбички рядко го изядат. В същото време, този продукт - един от най-старите известни на човека, тъй като дори и нашите предци се събраха гъби, сушени, осолени, изхранването на своите гладни зими и по-слаби години. Те знаеха какво точно тази богата ястие, източник на ценни протеини, природен абсорбент и много вкусно естествен подправка. И все пак дори запалените гастрономи остава любима закуска мариновани гъби, освен това, на калориите, които те съдържат малки, но доставят неземно удоволствие им оригинален и уникален, и умело съчетава с месо и зеленчуци и овесена каша. калоричност

Колко калории в мариновани гъби?

Този продукт не и свеж силно енергичен стойност, толкова калории кисели гъби зависи основно само от характеристиките на рецептата, в която те са подготвени. Различните сортове гъби имат малък ефект върху тази цифра, тъй като съдържанието на мазнини и въглехидрати съединения - основните източници на калории - те са почти идентични. Така че мидата и печурки, и гъби, както и мариновани гъби ще имат калории е почти сходни - 24 ккал на сто грама от продукта. Тази стойност може да варира, ако маринатата, съгласно рецептата, добавете повече захар или масло. Но все пак, това няма да се промени в посока на значително увеличение на максималния в ястието да се добавят около десетина калории, че не прави продукта много високо калорични и вредни.

Видео: Universal Марината за всички гъби (гъби, бяло, мед и т.н.)

Видео: мариновани гъби - лесна за приготвяне рецепта.

Видео: мариновани гъби - Подробна рецепта

Видео: Oyster. Рецепта мариновани гъби.