Гимнастика за очите на Norbekovu

Проблеми с очите отдавна са престанали да бъдат нещо невероятно и рядко. C замъглено зрение

Гимнастика за очите принцип Norbekova

Мирзакарим Норбеков дълъг и много сериозно ангажирани в разработването и прилагането на нетрадиционни методи на лечение. Неговите техники са известни и са популярни по целия свят. Гимнастика за очите на Norbekovu привлечени много пациенти, страдащи от проблеми със зрението. В своята основа - психическото освобождението.

Лечител сигурен, че човекът, който си мисли, че е нещастен и слаб, не може да бъде здрав изобщо. Така че първата задача - да вярват в себе си, своята сила, собственото си здраве и предстоящото постигането на желания резултат. Според автора, за Norbekovu гимнастика за очите ще се възползват само ако пациентът е в паралел ще практикуват медитация, самохипноза, слухови обучение.

От класове мощно въздействие върху психо-емоционалното състояние на човека, има някои категории пациенти, които са противопоказани упражнения. Те включват:

• бременни жени;
• хора, които са прекарали инфаркт или инсулт;
• епилептици;
• пациенти, които злоупотребяват с алкохол;
• Пациенти с психични разстройства.

Гимнастика за очите на Norbekova система

Въпреки че традиционната медицина и се отнася до техника Norbekova скептичен, отрича неговата ефективност в някои случаи може дори да не специалисти:

1. Първо трябва да изпрати на очите на потока от положителна енергия. Разтрийте дланта на ръката си, седнете удобно, изправете гърба си и затвори очи. показалец трябва да са възможно най-близо до очите, но възрастта на допир не трябва. Носете в състояние за няколко секунди.

2. Дръжте под клас упражнения, "Погледни нагоре и надолу." Изходно положение е същото. Път търсене, умствено това продължава до ръба. И сега погледна надолу, като че ли се опитва да изглежда в гърлото си и да видите на щитовидната жлеза.

3. Много ефективен за глаукома гимнастически упражнения за очите Norbekova на "часовниците". Погледнете наляво, опитвайки се да се преведат на вниманието на върха на ушите и зад него. Обърнете поглед надясно и се опитайте да погледнете зад дясното ухо. Повторете 8-10 пъти от всяка страна.

4. Представете си, в предната част на малкия размер на осем и се опитват да отида за пътя й изглежда. Направете упражнения, за първи път в една посока, после другия. След приключване често и много внимателно мига.

5. Повторете същото упражнение, но изготвянето очите на хоризонтална осморка.

6. Позволете си очите, за да се отпуснете с помощта на упражнения, "Пеперуда". Пат миглите не е прекалено често, толкова гладко, колкото крила на пеперуда.

7. Укрепване на окото косите коремни мускули. Дръжте върха на носа към показалеца и следят отблизо върху него. Продължи да гледа, дори и постепенно премахване на върха от носовата част.

8. Представете си, себе си средно голям часовник. Кръгът на контура на очите, като спират на около 12, 3, 6 и 9 часа - това ще помогне за постигане на гладки движения. Повторете упражнението, първо посока на часовниковата стрелка, а след това срещу.

Приятен е фактът, че гимнастика око Norbekovu може да се използва и далекогледство и късогледство. Положителни промени може да се види в рамките на няколко седмици (ако приемем, че уроците ще бъдат редовни).