Cъдържание
- Холестерол, какво е това?
- Колко опасен е холестерол?
- Как да се намали концентрацията на холестерола в кръвта?
- Народни средства за защита, които могат да намалят холестерола
- видео уроци
- Видео: Как да се намали налягането без хапчета у дома
- Видео: Как да се намали налягането бързо и prosto.ch.1 (видео mirroring.) [Какво таблетки намаляват налягането]
- Видео: Как да се намали холестерола у дома
Човешкото тяло съдържа много различни вещества, които контролират метаболизма. Един от тези вещества е холестерол, тя осигурява основните процеси на клетъчно ниво в тялото: синтеза на витамини и хормони.
Холестерол, какво е това?
Холестеролът - вещество, което улеснява обмяната на веществата на клетъчно ниво. Холестеролът се разпространява от кръвния поток се свързва с протеини и образуващи липопротеини. При здрав човек, нивото на тези вещества в кръвта, средно, останала непроменена, въпреки че може да има краткосрочни промени в техния брой. Има няколко типа липопротеини. Те се различават по плътност и тегло:
- липопротеини, които имат висока плътност и маса
- липопротеини, който е присъщ на средното тегло и плътност
- липопротеини с ниска плътност и маса
- хиломикрони, липопротеини специален вид с най-ниски характеристики
Колко опасен е холестерол?
Увеличаването на размера на липопротеин в кръвта е опасно за хората. Обикновено, такова увеличение може да бъде прекурсор на атеросклероза, въпреки че други усложнения. Сред характеристиките на липопротеин отбележи способността му да депозира по стените на всички артерии. В резултат на тези депозити, с времето, образуват кръвни съсиреци в устата на артерията. Поява на тромб намалява притока на кръв в тази област, която проявява специфичен симптом: накуцване и болка при по-ниски konechnostey- съдови лезии или исхемия на миокарда по време на коронарни лезии arteriy- гангрена в лезията. Както можете да видите, повишаване на нивото на холестерола - много сериозно.
Как да се намали концентрацията на холестерола в кръвта?
Холестеролът влиза в тялото с храна и се произвежда от човешкото тяло. Може понижаване на холестерола чрез получаване на лекарства, които намаляват количеството на веществото, произведено от организъм, или изключение на дажба от храна. Ако искате да направите сега превенция хиперлипопротеиномия у дома, може да се направи по следните начини:
- Най-прости - диета. От диетата трябва да се изключат бял хляб, яйца, свинско месо и тлъсти меса, маргарин, твърди сирена, сметана, масло. Вместо това от всички тези продукти, по-добре е да се добави, слънчогледово или зехтин, зеленчуци, плодове и морски дарове. Що се отнася до хляба, изберете прави от брашно с трици или пшенично брашно. Най-добър в количеството на холестерола засяга влакна, той се съдържа в бобови растения.
- За да се намали нивото на холестерола в храната на кръв не е достатъчно, трябва коренно да промени начина на живот. Вие не боли отхвърлянето на лоши навици, балансирана диета и упражнения. Тези мерки и действия ще ви помогнат да се регулира нивото на холестерола в организма, без да се вземат хапчета.
- Използването на лекарства за контролиране на нивата на холестерол. Ще помогне за следните продукти:
- Ниацин.
- Препарати на базата на фибринова киселина: гемфиброзил, ATROMID, gevilon, безафибрат.
- Жлъчни киселини производни: холестирамин, Colestid, колестипол.
- Статините, които влияят на количеството на холестерол в черния дроб.
Всички тези лекарства трябва да бъдат взети точно както е предписано и следвайте инструкциите на Вашия лекар.
Народни средства за защита, които могат да намалят холестерола
Сред лекарствата от народната медицина, има много тинктури и отвари от билки, които понижават нивата на холестерола в кръвта. За тази цел ние използваме следните инструменти:
- Направете отвара или настойка от невен 30-32 капки три пъти на ден. Вземете тинктура е необходимо преди хранене, с повече от един месец.
- Яжте пресни люцерна (той стреля, или просто трева). Липсва около двадесет стреля на ден. Можете да изстискайте сока и се хранят люцерна - две големи лъжица три пъти на ден.
- Заедно с храна, да вземе ленено семе. Семената са купени в аптеката, те могат да бъдат основание за ползване.
- Смляна на прах корени от глухарче. Те трябва да вземат малка лъжичка преди приема на храна.
- Вземете злато мустак, е желателно да бъде около 20 см дължина и фино izrezhte след запълни всички вряща вода (достатъчно литра). След колби бульон означава магазин в тъмното. Вземете тинктура трябва да бъде една голяма лъжица преди ядене в продължение на 2 или 3 месеца.
Помощ и цветен прашец или прополис - пчелни продукти произход. Най-добре е да ги вземе рано сутринта. Все още можете да направите лимон-чесън смес. Вземете без черупки, лимон, го нарежете с чесън униформа вещество и напълнете със студена вода. След 3 дни сместа е готова, тя се смесва с 50 мл на Т-три пъти на ден.
Редовната употреба на тези средства ще помогне за намаляване на холестерола, без странични ефекти. Въпреки това, не вреди ще се консултира с лекар.
видео уроци
Видео: Как да се намали налягането без хапчета у дома
Видео: Как да се намали налягането бързо и Prosto.Ch.1 (видео Mirroring.) [Какво таблетки намаляват налягането]
Видео: Как да се намали холестерола у дома
Анти-холестеролна диета
Диета за понижаване на холестерола
Диета за холестерол
Холестерол диета
Атеросклеротични плаки
Холестеролът - в норма за жени
Холестеролът - в норма при жени след 50 години
Холестеролът - Лечение
Холестеролът - в норма при жените на възраст над
Как за понижаване на холестерола в кръвта?
Как за понижаване на холестерола у дома?
Нормата на холестерол в кръвта
Високото ниво на холестерол - Причини
Лекарства, които намаляват холестерола в кръвта
Roxer - показания за употреба
Серум
Как да се намали холестерола без лекарства?
Лош холестерол
Добър холестерол
Холестеролът в храни
Продукти, които повишават холестерола