Как за понижаване на холестерола у дома?

Повишената концентрация на холестерол в организма води до образуването на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове. На първо място, те имат ниска плътност и са приложени към вътрешните стени на артериите и вените Калцинира и може да предизвика пълно блокиране. Ето защо, все повече и повече хора се интересуват от това как да се намали холестерола в дома, докато процесът на производство все още не е причинил необратими промени в сърдечно-съдовата система.

Как да се измери холестерола у дома?

Преди да се включите за лечение, е необходимо да се определи дали наистина има проблем и каква е неговата мащаб.

За да се измери нивото на холестерол, без да се посещава болницата, можете да използвате едно от устройствата, предназначени за домашна употреба. Наборът от тези анализатори са налични специални тестови ленти, които се прилагат реагенти, които са чувствителни към LDL холестерол присъства в плазмата.

За измервания поставят достатъчно на тест лентата малко количество кръв, а след това я поставете в устройството и да оцени резултатите на екрана.

Популярни анализатори:

• Accutrend Plus;
• Easy Touch;
• Сърдечно Chek;
• Multi Care
• Лесно Might.

Как да се намали холестерола у дома с диета?

На първо място, трябва да попълните част на хранителния режим за следните продукти:

• морска риба;
• зехтин, сусамово масло, ленено масло и царевично масло;
• ядки, семена;
• бобови растения;
• пълнозърнести храни;
• плодове, особено с високо съдържание на пектин;
• трици;
• пресни зеленчуци, богати на фибри;
• сокове;
• зелен чай.

Също така понижаване на холестерола в дома включва спиране на тютюнопушенето, използването на високи дози алкохол и кафе. Желателно е да се ограничи количеството на животински мазнини в огнеупорен меню, включващо сметана, масло, пълномаслено мляко и сметана.

В същото време, не е възможно напълно да се откаже продукти, които съдържат холестерол, тъй като организмът сам започва да произвежда увеличила обема.

Как за лечение на холестерола лекарства у дома?

Нормализиране на производството на въпросните съединения да помогне на такива лекарства:

• никотинова киселина;
• секвестранти на жлъчни киселини - колестипол Colestid, холестираминови;
• фибрати - гемфиброзил, Atromid, безафибрат, Gevilon;
• статини - правастатин, ловастатин, симвастатин, флувастатин;
• аскорбинова киселина;
• Хранителни добавки и витамин комплекси с калций.

При лечението на високи нива на холестерола в дома, се препоръчва да се вземат капсули рибено масло. Това съоръжение помага да се намали концентрацията на вредни липидни съединения с ниска плътност и да се предотврати нейното поколение.

Колко бързо понижаване на холестерола у дома, с помощта на традиционни рецепти?

Алтернативни медицина лекарствата привлекателни поради тяхната безопасност, липса на странични ефекти и ефикасност.

Вливането на златен мустаци:

1. Листата на растението и дължина 20 см, ситно нарязани и пуснати в 1 л кипяща вода.
2. Оставя се да престои един ден в саксия термос приключи.
3. Щам, изсипва се в стъклен съд.

4. Пийте 1 супена лъжица преди ядене.

И тук е как да се отървете от холестерола в дома с помощта на глухарче:

1. Промива се и се изсушава корените на тревата.
2. Смелете суровини в прах.
3. Яжте 1 ч.л. корен от глухарче, преди всяко хранене.

Най-простият фолк рецепта - ядат половин чаена лъжичка ленено семе с храна, най-малко 3-4 пъти на ден. Семената могат да бъдат добавени за готови ястия изцяло или ги предварително се смила.

Видео: Как да се понижи нивото на холестерола в кръвта

Видео: Как да се намали налягането без хапчета у дома [какви лекарства за намаляване на налягането]