Plate Диета

Сред "умни" джаджи на определено място са устройствата, предназначени за намаляване на теглото. Човек с волята на желязо и стомана характер

"Smart" контролната част Plate за отслабване

Основната причина за набиране на наднорменото тегло - без умение е прав. Измерване на плоча за намаляване на теглото - електронен изобретение на европейските учени, създаден да контролира какво и как хората се хранят.

"Smart" ястие диета определя размера на порции, като се брои калоричност ястия. Особено усъвършенствани електронни приспособления определят калоричност най-точен начин - използва тест ленти.

Повечето хора с наднормено тегло има тенденция да се усвои храната много бързо, не се наслаждават на вкуса на храната и почти без да се чувствате на количеството храна яде. Такива хора преяждат поради изоставането на сигнал за насищане. Ето защо, на плочата за отслабване са в състояние да се контролира скоростта на хранене, давайки сигнал, ако е необходимо, да се яде бавно.

Plate дозатор за отслабване от обикновените ястия

Купете си "умен" диета плоча, разбира се, не всеки може да си позволи. Въпреки това, има начин да се направи обикновени ястия помощник в процеса на отслабване. Първо трябва да си купите една табела на необходимия обем - плитка, 20 см в диаметър е много важно цветни плочи за отслабване .. Намалява апетита прибори сини и сини цветове, пастелни нюанси, увеличава - червения, също трябва да се счита за правилото.

Налагането на храната на разпределителя на плоча за загуба на тегло, трябва да се придържат към тези пропорции: половината от повърхността й трябва да заемат без скорбяла зеленчуци, една четвърт - продукти от протеин произход, а последната четвърт - храни, богати на комплексни въглехидрати. Яденето този начин 5-6 пъти на ден, можете бързо да видите положителните резултати по скалата.

Видео: Dish Метод: Програма Революционна Отслабване

Видео: Перфектното ястие за отслабване

Видео: Малки плочи за отслабване