Популярни диети сред холивудските звезди

D

Анджелина Джоли, или не искате супа?

Анджелина Джоли - супер-мега-холивудска звезда - отдава почит на супата. Седейки на диета супа, тя отказва всички други видове храни. Супа, разбира се, не супа със свинско месо и зеленчукова супа, която насища тялото с всички важни витамини и фибри, необходими за това. Няма възможност да се яде супа три пъти на ден? Сменете ябълка "закуска" или салати от зеленчуци. Между другото, през лятото звезда яде студена супа, нещо като хеш или червено цвекло, картофи и никакви мазнини, разбира се.

Шарън Стоун, или "умни" диета

Не по-малко от "мега" холивудска звезда, вечно млад и тънък Шарън Стоун избра "интелигентна" диета. Тя се основава на "умни" гликемичен индекс. Стоун се храни, когато отслабване, зелени банкноти продукти. Понякога, в редки случаи, да се поглезите с нещо жълтеникаво. И тъй като огънят се страхува от всичко на червено в своята диета-маса.

Деми Мур, или почти суровоядство

Да, майка на три прекрасни деца - Деми Мур се интересува от консумирането на храни, които не са претърпели термична обработка. Тя изглежда по този велик. Яденето Деми Мур се сбъдва.

Закуска. Плодова салата, шепа ядки, бадеми, тиквени семки и пшеничен зародиш. всички измити с обезмаслено мляко.

Обяд. Салата от зеленчуци. Подходящ зеле, краставици, домати ... добавя малко бобови растения (боб, леща - не сурови, разбира се). Облечен с маслиново масло е всичко.

Вечеря. Готвене супа. Зеленчукова. Към това се прибавя 50 г нискомаслено сирене, слънчогледови семки и чаша пресни плодове.

Джулия Робъртс, или семейство от сьомга

О, колко не само отслабнали звезда Джулия Робъртс! Най-накрая се спрях на диетата на риба. Рибата от семейството на сьомгата помага Джулия да се отървете от излишните кг, с помощта на някои полезни добавки.

На сутринта звезда питие чаша стайна температура вода. След това 100 грама варени закуска на сьомга и малка част от овесени ядки (на водата), дори и да дъвчат една ябълка (зелен) и напитки през целия чаша минерална вода.

За обяд част от сьомга се увеличи до 250 грама, за да го сервира със салата листа идва със зехтин и лимонов сок. А също и минерална вода.

Вечеря звезда на същата част от една и съща сьомгата, че за обяд, плюс зеленчуци, както и зелен чай.

О, да - чаша вода със стайна температура преди лягане.

Кейти Холмс, или Денят започва с мюсли

Кейти Холмс казва, че имате нужда от добра закуска. И яде купичка мюсли сутрин, изпълнена с сок. Обяд на варена риба и зеленчуци влажни. Вечеря ядат зеленчуци, а не на риба. Повече за пиене на зелен чай и вода.

Всички хранителния режим на холивудски звезди доста строг и много ефективна. И това се дължи на тяхната ефективност - те са краткосрочни. Това означава, че "лечение" се сьомга една седмица може да бъде. Но повече - не си струва. Междузвездни диети не са балансирани и са предназначени само за бързото отпадане на 3-5 допълнителни паунда, а не на срока на действие на програмата постепенно да се отървем от излишните 20 килограма.

Видео: 10 холивудски звезди, които се осакатяват отслабване

Видео: Коя диета е най-известните звезди?