Как да се преодолее мързел?

"Аз не искам! Няма! Ще направя по-добре утре. Аз ще отида popyu чай или седят в интернет. " Колко често ние се опитваме да отложи срока на изпълнение на важни дела, поради мързел. За съжаление, лек за мързел не са дошли, но в тази статия ние ви предлагаме да научите как да се преодолее леност и умора.

преодоляване на мързел

1. Най-доброто средство за мързел е правилният мотивацията. Задайте конкретна цел и мисля, че проблемът, с който можете да го постигнете. Например, ако искате да отслабнете за лятото, купете нова шик бански костюм по-малки и определяне на периода, за който се нуждаете, за да отслабнете и да доведе тялото си обратно в ред.
2. Ако искате да увеличите доходите си, също така е важно да не се мързеливи и не стои на едно място. Потърсете възможности за работа. Сега огромно разнообразие от популярни уеб ресурси -, с помощта на които можете да имате допълнителен доход. възможности за търговската мрежа също набират скорост. В допълнение към лихвата, която ще получите на броя на поръчките си, можете да закупите желаните разпространяват с добра отстъпка.
3. Научи се да рутината и точността. Ако сте приели навика ежедневно покачване в седем часа сутринта, а след това няколко дни по-късно ще можете да забележите, че сте изненадващо енергични и пълни с енергия. Не забравяйте да правите упражнения, тя ще определя темпото на новия ден и отлично настроение заряд. Яжте право. Вашата диета трябва да бъде разнообразна и съдържа всички необходими витамини. Яжте повече плодове и зеленчуци, да се ограничи до сладко, брашното и пържени. Бъдете сигурни, за да получите достатъчно сън. Сънят ни дава сила и енергия, намалява умората и се приспособява към продуктивните работен ден.
4. Включете се в интересно занимание. Така например, се опитват да направят нещо с ръцете си. Ръчно изработени продукти са много оценявам. Букети от бонбони или играчки, трикотаж, играчки - всичко се ограничава само от обхвата на вашето въображение. В допълнение към естетическо удоволствие и удовлетворение на техните нужди, можете също така да печелят допълнителни ръце.
5. Започнете какво дълго мечтали, но сте били твърде мързеливи. Гласови уроци, в качеството, гримьорът курсове, да свири на китара или пиано. Пътуване извън града, активен, колоездене, готвене - този списък може да продължи неопределено време, но само вие сте в състояние да се определи какво ще бъде вашето помощта на мързел и вдъхнови нов, по-интересен начин на живот.

видео: "Как да победим мързела" 7 минути за успех

Видео: Как да победим мързел Владимир Соловьов даде съвет / мотивационно видео