Как да се отървем от мързел?

Японците вярват, че истинският майстор на бойните изкуства винаги са мързеливи. Ако сте имали възможност да съзерцава съветника, сте забелязали, че за неутрализиране на врага, той винаги е бил достатъчен, за да се направи една малка движение. Докато студентите и новодошлите се опитват колкото е възможно повече, за да се движат, да се научат да се трептене и да се премести реалният господар - не прави нищо.

Ако на изток, и мързел е смятан за майстор привилегия (това, което са придобили чрез упорита работа), ние имаме някаква леност причинява главоболие и въпрос "Как да продължава да се отървете от мързел?",

Какво е мързелив?

Учени от Шотландия, управлявани от научни изследвания, за да докажат, че мързел - това е специален, независимо от механизма на мозъка. Както е известно в психологията, показан в комбинация с един мързелив апатия, депресия и липса на мотивация. А проучванията показват, че мързел - това е естествен мозъчен предпазител пренапрежение, което, между другото, също може да доведе до insultu.Len винаги е била, но те казват такива безделници, тъй като жителите на XXI век светът някога е виждал. На тази също учени са открили отговора.

Не се предприема нищо или мозъка работа?

Както разбрахме, причините за мързел в пренапрежение. Но къде идва тя, където преобладаващата част от човечеството седи панталоните си по време на работа, без да прави нищо?

Как да намерите отново учените, на първобитния човек прекарва цялата си сила за защита на пещерите, лов и почивка, да мисля за това как да направят живота по-лесен. За него "мързелив" означаваше да подреди мислите си. В резултат на това "мързел" е подобрено в света, животът става по-удобен и добре обмислен.

В резултат на това хората вече не се страхуват за своята "пещера", вече не работи наоколо гората в търсене на храна, а харчи 70% от силите на мозъчната дейност. Ние винаги мислим (не толкова важно какво, важният факт) и мозъка се прецежда много по-силен от този на нашите предци, така че прекалено мързеливи, за да включите по-често.

ще работим

Но разбирането на механизма на мързел все още не е дал отговор на това как да се преодолее мързел. Учените искат да излезе с един ензим, който деактивира включването на предпазителя, тоест, мързел, но това очевидно ще скъси живота ни и да намалят неговото качество, но увеличаване на производителността.

В действителност, психолози казват, че патологичен мързел - това е резултат от дълбока травма, емоции, стрес. Например, има хора, които обвиняват себе си за мързел, защото не е първата година, не може да довърши неговата теза. Но, както се оказва, на рецепцията при психолога, те пишат дисертация на далечни обекти към тях, и като цяло, самата професия, те не избра за себе си, но под натиска на препоръките на любящи родители.

Тук е отговорът на какво да прави с мързел: мозъкът отказва да ви даде средствата за делото, което вие сами мисля необещаващо, че не се интересуват, и че наистина не искам да се справят с.

Ключалката за всичките си ресурси, а вие не разбирате, защо се мързеливи, защо не намери сили, защото наистина нищо не е направено. В резултат на това има апатия и депресия, депресия, която се разпространява към всички сфери на живота, вина, гняв към себе си утежнява само състоянието.

Определяне на приоритетите

Да се ​​отървем от мързел трябва да започва с правилното разпределение на силите. Мозъкът ще работи и няма да се разочаровам изведнъж растящите мързел, но ако сте с желание да му даде възможност да си почине.

Мързелът може да е резултат от преумора. Тялото, след изчерпване на всички ресурси, които казвате "стоп" за генериране на енергия. Умората може да бъде физически, и психически. Ако сте уморени, имате възможност да се отпуснете и да се заредите energiey.Len може да бъде резултат от неправилно избран дейност. Родителите се оплакват от "мързеливи" деца, които не искат да учат, в същото време, често се повтаря фразата "момиче не е нужно да се учи, най-важното - добър брак", ". В съвременното училище е твърде много излишни, безполезни обекти" или Децата слушат и да го възприемат, и мозъкът решава какво да безполезни неща, които не трябва да отделя сили.

Видео: Как да се отървем от мързел веднъж завинаги?

Видео: Как да се отървем от мързел? Видео от Владимир Dovgan - Победителите от основателя на Академията, успех треньор

Видео: Как да се отървем от мързел и отлагане?