Постни ястия бързи и вкусни рецепти -

Този материал ще бъде предимно от интерес за тези, които пазят вратата. Предложените постни ястия се приготвят бързо и се окаже, вкусно, и рецептите не съдържат компоненти от животински произход.

Вкусни постни кок във фурната

съставки:

• Пшенично брашно - 320 грама;
• зеле - 220 г;
• топла вода - 175 мл;
• Зехтин - 35 мл;
• чесън зъби - 1-2 бр.;
• суха мая - 5 грам;
• захар - 10 д;
• сол - 5 гр;
• царевично брашно - '75

подготовка

За да се подготви постни зелеви ролки melenko shinkuem зеле или просто да го търкат по груби ренде. Пречиства и натрошени скилидка чесън. Загряване в тиган зехтин и чесън покафеняване него и зеле за десет минути или докато омекне до умерена топлина.

Докато пържени зеле и охлажда, разтваря маята в топла вода и захар и се оставя в продължение на десет минути или петнадесет топло. След това добавете в брашното и солта смес и производство на мека месене на тесто, vymeshivaya ръцете си най-малко петнадесет минути. След това добавете охлажда до просто приятна на зелето и отново Замесете добре. Поставете зеле тесто в подходящ съд за покриване разрез на навлажнена тъкан и поставете в топлина в продължение на половин час.

След това, повърхността на pripylennoy царевично брашно тесто образува вид на колбаси, нарязани това на порции парчета и направи от тях ролки желаната форма. Ние имаме нашите продукти върху хартия за печене, лежаха лист пергамент, което преди липсваше и зехтин или поръсени с брашно. необходимите температурни условия за ролки от 220 градуса, както и необходимото време за печене - 25 минути.

може да се превърне по-активно рецепта, когато е необходимо. Така Зеле плънка разпространение на теста вече дойде и в легнало положение за печене лист и се пече до направено. Получаваме бързо и вкусно постни зелеви пай.

Рецепти бързи и вкусни постни салати

Bean топла салата

съставки:

• бял Консервиран боб - 220 г;
• замразени боб - 180 г
• моркови - 220 грама;
• лук крушка - 160 г;
• сол - 5 гр;
• прясно смес чушки - 5 г;
• Рафинирано маслиново масло или слънчогледово - 35 мл;
• пресни зеленчуци.

подготовка

За да се подготви топла салата passeruem на растително масло, и настъргани моркови нарязан лук до меки полукръг. След това по-рано добавят варени, докато варени зелен фасул, консерви боб добави, ароматизирана масата на сол, черен пипер, билки и се разбърква.

Картофена салата с гъби и кисели лук

съставки:

• нарязан мариновани гъби - 320 г;
• картофи в еднакъв среден размер - 360 г;
• кисели краставички - 180 грама;
• лук крушка - 180 г;
• сол - 5 гр;
• прясно смес чушки - 5 г;
• Рафинирано маслиново масло или слънчогледово - 35 мл;
• пресни билки;

За маринатата:

• Пречистена вода - 245 мл;
• захар - 30 д;
• сол - 10 д;
• оцет - 70 мл.

подготовка

За да започнете да zamarinuem лук. За да направите това, трябва само да го почистите, ще нарязани на половина пръстени и сезонни съставки от списъка на съставките. Двадесет минути по-късно, че е необходимо да се изхвърли в гевгир и оставете да се отцеди добре.

Докато маринован лук, мариновани гъби и настъргвам белени картофи в кожите им, melenko котлет пресни билки. Приготвени компоненти се смесват в купа салата, облечени със сол, черен пипер и растително масло и се разбърква.

Постни рецепти палачинки - бърза и вкусна

съставки:

• Пшенично брашно - 320 грама;
• газирана минерална вода - 625 мл;
• растително масло без мирис - 125 мл;
• захар - 55 гр;

• сол - 5 грама

подготовка

В топло сода vodichke разтваря захар и сол, сместа се излива в контейнер за получаване на пресятото брашно и омесване на необходимата последователност без добавка на бучки. Дайте тестото да престои един час и след това да се затопли до horoshenechko тиган растително рафинирано масло и се изсипва в тестото. Старателно го смесват и се пристъпи към печене палачинки, като се използва същият предварително загрята тиган, който загрява олиото, е не по-дълъг promaslivaya.

Видео: Патладжан на гъби Бързо и вкусно Здравословно хранене Ирина Кузмина

Видео: готвене на вкусни и бързи постни ястия Пълнени гъби със 360

Видео: постна супа от нахут и бързо да се готви у дома