Squid салата с ориз

С продажбата на пресни и достъпни калмари, нашата маса се попълва вкусна с тяхно участие. Топли и студени ястия с калмари е не само богати на протеин, но също и много питателна. Друг вариант вкусно "kalmarovogo" ястия - с ориз салата

Рецепта салата от сепия с ориз

съставки:

• сепия труп - 500 г;
• зехтин - 1/3 во.
• червено вино оцет - 1/3 во.
• лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици;
• червен лук - 1 бр.
• Чесън - 1 карамфил;
• магданоз;
• Фигура dlinnozernovoy - 1 1/2 во.
• кедрови ядки - 1/4 изкуството;
• череша домати - 200 г;
• прясна мента.

подготовка

Труповете калмари чисти и варени във вряща подсолена вода, за около минута. Squid работи нарязани на пръстени и се потапя в маринатата от зехтин, оцет, лимонов сок, нарязан лук и чесън, магданоз, сол и пипер. Ние си запазваме калмари мариновани за около един час.

вари ориз до готовност и се оставя да се охлади до стайна температура. Смесете ориз с калмари и марината, в която се намира. Чери домати, нарязани на половина и се изпращат към салатата, поръсете ястието с кедрови ядки и сервирайте.

Салата от сепия с ориз и чушки

съставки:

• Фигура - 1 супена лъжица.
• зеленчуков бульон - 2 супени лъжици.
• лук - 2 бр.;
• оцет - 1 1/2 чаена лъжичка ;.
• рукола - 50 д;
• бадеми - 20 д;
• Чесън - 2 скилидки;
• люта чушка - 1 бр.
• грах - 150 г;
• сепия - 450 грам;
• Български пипер - 1 бр.
• пипер масло - 150 гр

подготовка

Фиг възпаление, дафинов зеленчуков бульон, оставяйки 100 мл последният за получаване на пълнеж.

Шалот налива оцет и се оставя за 5 минути. Рукола, белени бадеми, чесън и лют червен пипер, поставени в купата на блендер и се изсипва останалата бульон. Разбийте всички съставки, докато гладка и подправете със сол на вкус дресинг.

Грахът се вари, докато омекне. Цели сепия чист и blansheruem минути в кипяща вода и след това нарязани на пръстени. Ние убоде черен пипер и се пече във фурната. изпечен в масло и консервирани пипер нарязани на ивици и се смесват с ostyvshim варен ориз. Добави към салатата всички други съставки, приготвени и го облече.

Салата от сепия с ориз и гъби

съставки:

• варен ориз - 1 супена лъжица.
• дафинов лист - 1 бр.
• мащерка листа - 1/2 TSP ;.
• суши риган - 1/4 чаена лъжичка ;.
• сепия - 250 гр;
• оцет - 3 супени лъжици. лъжици;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• Чесън - 1 карамфил;
• Горчица - 1/2 чаена лъжичка ;.
• домати - 1 брой;.
• гъби - 2-3 бр.;
• краставица - 1 бр.
• магданоз;
• босилек.

подготовка

Водата се вари с дафинови листа, мащерка и риган и се вари го обелени калмари 1 минута и след това нарязани на пръстени труп. Beat оцет със зехтин, горчица, счукан чесън, сол и пипер. Топло варен ориз изсипете получения сос и се смесва с нарязани домати, краставици. тънки плочи от сурови гъби и нарязани билки. Сервирайте салатата може да бъде както на топло и студено.

Салата с калмари, ориз, царевица и яйце

съставки:

• Crabmeat - 150 грама;
• сепия консервирани - 150 грама;
• Яйца - 2 бр.;

• краставица - 1 бр.
• консерви царевица - 1 банка;
• варен ориз - 1 супена лъжица.
• сладък лук - 1 бр.
• майонеза.

подготовка

Месо от краб и калмари, нарязани на фини ленти. По същия начин, нарязани и краставици. Сладки лук се разкъсва. Сварете твърдо сварени яйца, хладно и фино котлет. Смесете всички приготвени съставки, добавете ги консерви царевица и салата облечени с майонеза. Преди да сервирате ястието трябва да се охлажда.

Видео: Салата с калмари, ориз и яйце

Видео: Салата от калмари с ориз (вкусна и лесна рецепта)

Видео: най-добрата рецепта - Салата от калмари с ориз

Видео: Как да се подготви салата с калмари? Стъпка по стъпка рецепта