Риба под зеленчуци

Рибата може да бъде приготвена по различни начини: СРЮ, на пара, направете си торти и т.н. Нека споделя с вас как да ловят риба за зеленчуци и изненада всички, това невероятно вкусно ястие.

рецепта риба за зеленчуци

съставки:

• риба - 500 г;
• картофи - 5 бр.;
• майонеза - на вкус;
• домат - 3 бр.
• Сирене - 100 г;
• сол, подправки - на вкус;
• растително масло - 50 мл;
• Лукът - 1 бр;.
• моркови - 2 бр.;
• зелен - при поискване.

подготовка

Как да се готви риба за зеленчуци? Вземете картофи, ми, почистени, нарязани на малки кръгчета и се поставят в тавичка, намазана предварително. Рибните филета се разкъсва, както желаете, но не прекалено ситно, и място на върха на картофите. Морковите чисти, протектори на груби ренде, се запържва с нарязан лук в тиган до златисто кафяво. Нека се охлади малко растително смес равномерно върху рибата се разлагат. Домати нарязани на филийки, покриват ги печене, изсипете всички майонеза и се поръсва с настърган кашкавал. Сложете брашно, предварително загрята до 180 ° С фурна и се пече, докато готвят в продължение на 45 минути. Сервира се пече под зеленчуци риба топла поръсена ситно нарязани пресни билки.

Риба под морковите и лука

съставки:

• Лукът - 1 бр;.
• домати - 1 брой;.
• Морковите - 1 бр;.
• копър - по заявка;
• заквасена сметана - 2 супени лъжици. лъжици;
• Лимон - 1 бр.
• рибни филета - 400 г;
• Български пипер - 1 бр.
• Растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• сол, черен пипер - на вкус.

подготовка

За да стане това невероятно ястие, да вземе рибата се почиства от мащаба, изкормена, отсече перките, главата и опашката. След това срежете по корема и внимателно извадете всички кости.

Lemon изстискайте сока, се смесва с масло, черен пипер и сол. копър се промива със студена вода и obsushivayut фино разпада.

Изсипете преработена риба, филе варени марината, поръсва се с нарязан копър и се оставя да се маринова за около половин час. След полагане на рибното филе върху фолиото.

Лукът чиста, измийте и наряза в пръстени половина. Морков разтриване на груби ренде. Домати нарязани на тънки кръгове. Български пипер измива, отстранете семената и shinkuem малки кубчета.

Филе от риба лежеше върху моркови, лук, домати и чушки. Внимателно фолио фолио и се пече, докато готвят риба в предварително загрята на 200 ° С фурна за около 40 минути. След това се измъкнем от фурната, махнете фолиото, намазва върху чиния и сервирайте.

Като цяло фолио за фурна риба готвене е незаменим. Ярък пример за това - нашите рецепти: пикша във фолио и платика изпечен във фолио.

Видео: Риба със зеленчуци в гърне

Видео: 15 - Рецепти - Задушени риба със зеленчуци