Риба в двойно дъно

На рафтовете на супермаркетите на домакински уреди параходи не се появи толкова отдавна. Въпреки това, много домакини просто не могат да направят без този прекрасен инструмент. Особено полезно да се яде храна за няколко малки деца. Но за възрастни тази храна е много полезна, особено за диетична храна. Няма нищо по-лесно от това да се готви филе от риба в двойно дъно. Получаваме много вкусна и здравословна вечеря, а време ще отнеме доста малко.

Приготвяне на риба в двойно дъно

Ако си мислите, че диета храна е безвкусна и прясна храна, вие сте много грешите. Всичко зависи от начина на приготвяне. Няколко малки трикове и не се страхувайте да експериментирате, е достатъчно да се знае. И ние ще ви покажем някои прости, но много вкусни рецепти.

Червена риба в двойно дъно

Всеки знае, че червена риба - склад на витамини и минерали. Ако го готвя в двойна котел, рибата се получи сочно и много вкусно.

съставки:

• червени рибни филета - 0,5 кг;
• Картофи - 4 броя;
• лук - 1 бр;
• Морковите - 1 бр;
• домати - 2 бр;
• подправка за риба;
• соев сос;
• лимонов сок;
• билки за вкус;
• маруля - 4 бр.

Получаване:

Процесът на приготвяне на риба в един параход е доста проста.

Нарязани на парчета с дебелина не повече от 3-4 см. Картофите се нарязват на 4 части. Лукът и морковите, нарязани на кубчета или на ивици, домати - кръгове.

Сложете на дъното на парахода на върха на маруля и червена риба. На следващо място, изложи нарязани зеленчуци.

Изсипете всички соев сос и се поръсва с подправки на вкус.

Готвене червена риба в двойна котел трябва да бъде не повече от половин час. Преди да сервирате, разпределени порции на чинии и отгоре, за да украсят с много зеленина.

Риба в двойно дъно

Тя не винаги имат възможност да купуват скъпи разновидности на морска риба. Но нейната подмяна река получи не по-лоша вкус. Ето един лесен начин за готвене на сладководна риба в парахода:

съставки:

• риба - 500 грама;
• подправки на вкус;
• лимонов сок - 1 супена лъжица.
• картофи - 3-4sht;
• Сух копър;
• сол.

Получаване:

Почистете рибата на кантара. След това трябва да отреже опашката, червата и само главата.

Разтрийте риба с подправки и сол. Всичко, което Изсипете лимонов сок и се слага в хладилника за половин час.

До рибата е мариновано, трябва да почистите картофите и го нарежете. Можете да изрежете картофите на ленти или пръстени. Сез със сол и се поръсва с копър суши.

Сложете картофите в един параход, а на върха на рибата. Картофи с риба в двойна котел да бъдат готови след 20-25 минути.

Риба с лук в двойно дъно

съставки:

• риба;
• лук;
• масло;
• подправки на вкус.

Получаване:

Измийте и почистете рибата. Вземете фолио тавичката и го поставете нарязан лук пръстени. Сложете върху парче масло. Ние събрахме на лук възглавница риба и се опакова добре фолиото. Пригответе 20-25 минути.

Риба със зеленчуци в двойна котел

съставки:

• риба;
• маслиново масло;
• домати;
• лимонов сок;
• майонеза (на вкус).

Получаване:

Вземете под формата да се готви риба и я намажете със зехтин. Домати нарязани на тънки кръгове и ги поставят на дъното на калъпа. Почистват и се промива риба щедро търка със сол и подправки. Тя може да се смазват с тънък слой от майонеза. Сложете рибата в калъп и варете, докато направи.

Тази рецепта може да се промени малко и да получите чисто нов ястие. Само да доматите, добавете повече зеленчуци (лук, моркови, картофи или пиперки) и всичко това лежеше на фолиото. Нагоре с риба. Вземи рибата в собствен сок. Завършеният ястие преди сервиране, можете да поръсите с лимонов сок.

Готвене зеленчуци и риба в параход не отнема много време и усилия, но ползите от такива ястия осезаеми. Параход извършва ежедневна диета разнообразна и полезна.

Видео: Риба в двойна котел retsept.Kak готви риба в двойно дъно

Видео: Готвене в двойно дъно. Риба на пара. Как да се готви риба в двойно дъно. Pink сьомга в двойно дъно

Видео: = Рецепта за Риба в двойна котел =