Пюре леща

леща

Пюре от червена леща

съставки:

• Червена леща - 1 супена лъжица,.
• моркови - 2 бр.;
• лук - 1 бр.
• картофи - 2 бр.;
• растително масло - 1 супена лъжица. лъжица;
• вода;
• подправки.

подготовка

Измитите и задницата се напълни с вода и се изпраща на малък пожар да се готви. Този път, докато не почистите зеленчуците и shinkuem всички малки кубчета. След като водата заври, за да хвърлят круп моркови и картофи след 5 минути. Отделно в тиган с растително масло passeruem лук и добавете подправките. След точно измести пържене в тиган, дай супа възпаление, сезон с подправки и я извадете от плаката. След старателно разбийте всичко в блендера, докато гладка дебеличък маса. Преди да сервирате, разлив пюре от леща в плитка купа и поръсете нарязани пресни билки.

Рецепта за пюре червена леща

съставки:

• червено леща - 450 грам;
• крушка - 2 бр.
• Чесън - 3 скилидки;
• растително масло;
• доматено пюре - 2 супени лъжици. лъжици;
• пилешки бульон - 1 L;
• подправки.

подготовка

Така че ние сортирате лещата старателно и се измива. Лук и чесън чиста от обвивката и melenko нарязани. В тенджера налейте малко растително Multivarki на масло и зеленчуци на passeruem режим "печене" на 5 минути. След това сложете доматено пюре, налива пилешки бульон, С настоящето в същото време до кипене и се изсипва подготвени леща. Кук за 45-50 минути задницата, когато капакът е затворен чрез преместване на устройството в програмата "супа". Когато лещата ще бъдат готови, трансформира го с блендер до гладка паста, сол, черен пипер и кимион сезон с на вкус. Това е всичко, леща пюре multivarka готов!

Как да се готви пюре леща?

съставки:

• Червена леща - член 1.5;.
• топла вода - 1-во.
• дом Лютивка - 4 супени лъжици. лъжици;
• лук - 1 бр.
• Морковите - 1 бр;.
• Чесън - 2 скилидки;
• подправки.

подготовка

Лук и моркови за почистване и се нарязва на фини ивици. Multivarku включите, изберете режим на панел "печене", хвърли зеленчуците и ги passeruem за около 20 минути, след което се добавят тук по същия ситно нарязан чесън, затворете капака и оставете до края на програмата. Без да губят време в напразни, измива леща и го залейте с пържене няколко пъти. След това изсипете всичко вряща вода, добавете малко сол и черен пипер на вкус. Добавянето на дома Лютивка или протрит в блендера пресни домати, внимателно се смесват и да зададете режим на "числото" 50 минути. След готов сигнал, леко отваряне на капака, бъркалка острие смесител на и се смесват добре до хомогенна, добавяне на вода ако е необходимо. Тази леща пюре се оказва много вкусно и търг.

Рецепта пюре леща

съставки:

• зелени леща - 1 супена лъжица;.
• Морковите - 1 бр;.
• зехтин - 1 супена лъжица. лъжица;
• подправки;
• сирене - 2 супени лъжици. лъжици;
• мащерка.

подготовка

Леща старателно подредени и се промива няколко пъти под течаща студена вода. После го смени в тенджера и напълнете с вряща вода. Ние посоляваме на вкус, да доведе до възпаление, хвърлят пречистени моркови и мащерка. Cook всички, докато омекне, след това излейте водата и разбъркайте внимателно лещата с моркови в блендер, докато масата на еднородна консистенция. Сирене разтриване на груби terochke, добавете пюре от зелени леща, разбърква се и се излива маслиново масло, подправена с подправки на вкус и сервирайте.

Видео: Пюре Супа от леща

Видео: супа от леща на портокалов сок-Mamma TM31 ТМ5

Видео: Как да се готви супа пюре от леща

Видео: ФИТНЕС рецепти нискокалорични супа от леща постни