Леща с гъби

Много често искам да разнообрази менюто си и се готви нещо оригинално, необичайно и лесно. Бихме искали да Ви предложим вкусно за решаването на проблема - леща с гъби. Това задницата е не само невероятно вкусни, но и много полезен. В крайна сметка, там са богати на микроелементи, аминокиселини и витамини. Благодарение на състава си леща в състояние да активира и регулира всички биохимични процеси в организма. Диетолозите препоръчват да го ядат най-малко веднъж седмично и да се използва като алтернатива на обичайните за нас ориз. Така че нека да не губим време, помислете за рецепти за леща с гъби.

Леща с гъби в multivarka

съставки:

• Лукът - 1 бр;.
• Български пипер - 1 бр.
• гъби - 500 г;
• домати - 2 бр.
• Растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• сол и черен пипер - на вкус.

подготовка

Как да се готви леща с гъби? Вземете лука, чисти и нарязани на половина пръстени. Моят сладък пипер, отстранете семената и котлет с гъби и домати на тънки ивици. Освен това изложи multivarku на режим "печене" за 20 минути, изсипете в купа малко растително масло и добавете лука. След 10 минути се разбърква и се добавя нарязани гъби. Готвене до момента на изтичане на този режим.

Сега ние излагайте програма "пилаф", добавете измитите леща, добавете доматите, чушка и сол на вкус. Всички много добре смесена, се изсипва вряща вода. Това е всичко, леща пилаф с гъби дава много апетитна, вкусна и здравословна!

Леща с гъби

съставки:

• леща - 1 супена лъжица;.
• Вода - 2 об.
• konservirovannye- гъби 250 г;
• Лукът - 1 бр;.
• доматено пюре - 2 супени лъжици. лъжици;
• моркови - 2 бр.;
• сол и пипер - на вкус;
• магданоз, копър;
• Растително масло - 2 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Леща накиснати в студена вода за около 6 часа. След това водата се оттича, се налива прясна, сол, поставени на бавен огън и варете, докато омекнат. Този път, почистете лука, морковите. Лукът се нарязва на половина пръстени, моркови втрива на ренде груби. Запържете зеленчуците в олио до златисто кафяво. След това добавете консерви нарязани гъби. Варете всички заедно минути 2. Сложете доматеното пюре и се разбърква. След това водата се оттича от лещата, оставяйки малко бульон. За да го добавите сотирани зеленчуци, чорбата излей.

Довежда се до кипене, добавят билки. Покрийте с капак и оставете да се влеят 5 минути Невероятно вкусна и здравословна ястието е готово за сервиране!

Видео: Леща с гъби. Великопостни чиния.

Видео: Супа от леща. Леща супа с гъби