Витамини за мозъка

Тя ще изглежда, защо трябва да се дава на мозъка много внимание от страна на властта? За подхранване на кожата - ясно е, че необходимостта от косата и ноктите - особено за жените и мозъка не винаги е приоритет част на тялото. Но днес ние ще се опитаме да се опише значението на "диета" на мозъка, или най-малкото да определят вашето внимание на значението на мозъка витамини за деца.

Есенни блус и бери-бери

Чудили ли сте се за "случайно" съвпадение във времето на есента "синдром", изтощение, раздразнителност, меланхолия и началото бери-бери. Наистина, след като "сочни" летни дни вече и ние самите не искат да се хранят сами, "трева", а тялото се чувства рязък спад в приема на витамини.

Знаете ли, че над оптимизъм, радост, възторг, отговорни хормони? Със сигурност вие го знаете, и дори можете да ги, норепинефрин, серотонин и ендорфини се обади. Но да се каже как те добродетелен хормони имаме в действителност се случи, най-вече трудно. Сега, не забравяйте веднъж завинаги: за синтеза на абсолютно всички хормони, както и за предаване на сигналите им до мозъка и от мозъка или други органи, са отговорни пряко витамини.

Заключение: без витамини, не виждаш ли щастие. И това е съблазнително да се мисли за допълнителен прием на витамини за мозъка.

А вкусен обяд се бори с нещастието

Учените все още се възхищават колко успешно се бори песимизъм храна. И, всъщност, че толкова изненадващо? Добре известно е, че протеин вълнува нашите мозъци, а въглехидратите - спокоен. Фолиевата киселина е отговорна за плаваемост, B12 - за жизненост, A - за отдих. Но най-важното - всички тези "ефекти" се случват в мозъка.

Предотвратяване на болестта на Алцхаймер и аутизъм

И болестта на Алцхаймер, аутизъм и - е преди всичко заболяване на мозъчната функция. В първия случай, идва сенилна деменция, атрофия на мозъка, той - без да се свива хранителни вещества. аутизъм заболяване е пряко свързано с дефицит на витамин В12. Учените са провели десетки проучвания са доказали, че приемът на витамини за мозъка и паметта ще запази бистър ум за живот, защита срещу удар и да се подобри функцията на паметта.

Детски витамини за мозъка при аутизъм е важно за възстановяване на увредените неврони, за когнитивните функции и за предотвратяване на анемия.

Какво се състои от витаминни комплекси?

Всичко това, може би, ще бъдете подканени да вярват, че е време да се стимулират вашите добавки мозъчната дейност. Ето защо, ние се изброят какво витамини, съдържащи се в комплексите за мозъка: В1, В3, В5, В6, В9, В12, А, Е, Р, S.

В допълнение, витамин комплекси често включват омега-3 и 6 киселина. Те не само подобряване на функционирането на мозъка, но също така се грижиш за нашата визия. Източникът на омега киселини може също да бъде рибено масло.

Но най-добрите витамини за мозъка също съдържат набор от минерали и аминокиселини. На първо място, за да засили ефекта на витамини, и второ, те засилват действието на имунната система, насърчава регенерацията на кожата.

по-лесно

С една дума, високите витамини за да може мозъкът вече е повече или по-малко ясно. И когато става дума по-лесно, по силата на мозъка зависи от скоростта на мислене, реакция, бързина, предаване на нервните импулси, трансфер на информация от краткосрочната към дългосрочната памет и способността за извличане на данни от дългосрочни "архиви".

Нашият мозък - като твърд диск (не за нищо, че това сравнение е най-популярен), че дори не мога да си представя колко информация може да се съхранява в нея и колко, между другото, без дори да го осъзнават, спомнихме си. Всичко това прави мозъка в един хаотичен сметище, ако не се доставят витамини. И ако ние го предостави хранителни вещества - компютърът ви никога няма да се мотае.

В края на вземане на произволен списък от витамини и минерални добавки за цялото семейство!

списък на витамини

• Vitrum бебе;
• Vitrum деца;

• Vitrum Junior;
• Vitrum Тийнейджър;
• джунгла;
• Complivit;
• Multitabs;
• Alfavit;
• Duovit (мъже и жени);
• Vitrum Classic;
• Vitrum Centurion;
• Азбука 50+;
• Aviton Ginkgovita.

Видео: Витамини за мозъка мозъка на шнур

Видео: Как да Витамини за Brain Mind магистър

Видео: Старт на пътека (Fenotropil + витамини + омега-3)

Видео: Витамини за мозъка!