Веганите и вегетарианци - Различия

Разлики от вегани вегетарианци трябва да започнат от съществото на всеки един от течения. Така че, за вегетарианци включват тези хора, които са по специален начин изключен от тяхната хранителна диета, убити за целите на храна.

И разликата между вегани и вегетарианци, е, че последните могат да си позволят продукти от животински произход (те включват мляко и млечни продукти, яйца, мед), и веганите се отдадат на това. Веганството е по-твърда последователност на вегетарианството.

Причините за да стане веган или вегетарианец

Очертават се два основни причини, за да стана веган и вегетарианец. Първият е банална желанието да се придържаме здравословен начин на живот, тъй като се счита, че отхвърлянето на месото има положителен ефект върху човешкото тяло. Втората причина е по-сложна и се характеризира с хора противопоставят на насилие експлоатация на животни.

Разликата между вегетарианците е и в това, че, според статистиката, най-често стават вегетарианци, с цел да се подобри качеството на живот, както и Веганците на принципи, основани на универсална хуманност към животните.

Кой е по-лесно да се превърне?

Какво друго е различно от вегани вегетарианци, така че фактът, че вегетарианците са много по-лесно да се живее. Това, което те имат право да ядат млечни продукти и яйца значително опростява живота си, в смисъл, че тези продукти почти покриват всички липсващи жизненоважни елементи за човешкия организъм на.

В вегани имаше различна ситуация. Различни негативни последици за здравето си веган не могат да бъдат избегнати, ако не и внимателно да планирате вашата диета (така, че да може да побере всички необходими хранителни вещества), както и да предприемат допълнителни витаминни добавки.

В коя посока да избера?

Този въпрос трябва да се разглежда от два аспекта. Ако искате да спрете да яде месо, за да станат по-здравословни, а след това да стане вегетарианец, без излишни мисли. Те са с оптимално диета наистина носи значителни ползи за човешкото здраве.

Но, ако се погълнат от мисълта за несправедливо отношение към животните, а след това да ви насочи по пътищата на веганството. Не забравяйте обаче, в този случай, ще трябва да се подготви за радикални промени в живота.

Видео: Вегетариански, Веган, rawfoodist - разликата.

Видео: Veganika | Майкъл Веган | мнения

Видео: KAMIH КУХНЯ | Майкъл Веган | Добре, Веган №3

Видео: Кулинарна Експериментирайте | Майкъл Веган | Санкт Петербург