Колко калории в зеления чай?

Зеленият чай - не е само тоник, като средство за защита, основната характеристика, която е антиоксидантното влияние върху организма. Всички чували, че тя се използва активно, за да се отървете от излишните килограми. Нещо повече, тя е в състояние не само да реализира мечтата на тънък фигура в действителност, така че все повече и подмладяване на цялото тяло. При разглеждането на въпроса за колко калории в зеления чай, на първо място трябва да споменем мнението на диетолозите за този продукт.

Стойността на зелен чай

Той съдържа голямо количество калиеви соли отделя излишната вода, токсини. В допълнение, той е в състояние да почистите червата. Но на имота, за който той ценен привържениците на здравословен начин на живот - потискане апетит. Въз основа на това, специалистите по хранене препоръчват вместо вредните закуски да се насладят на чаша чай без захар. За да се предотврати преяждането, половин час преди основното хранене трябва да се пие чаша на тази напитка.

Хранителната стойност на зелен чай

Ако ние считаме, разнообразие от зелен чай без добавки, ароматизанти и други, се оказва, че калориите чаша зелен чай е равен на индекса на 2-7 ккал. Що се отнася до нейната хранителна стойност, от мазнини, протеини и въглехидрати, има само последната (0.5 д).

Енергийната стойност на зелен чай с джинджифил

През зимата, тази напитка е много популярен, като, никога. 100 грама на капки за 50 ккал продукт. Заслужава да се отбележи, че този чай спомага не само загуба на тегло, но също така и напълно утолява жаждата и освежава. Най-интересното е, че, чрез добавяне на мед, на броя на калориите в зеления чай не се увеличава.

Колко калории в зеления чай с жасмин?

Той е известен в Китай от 10-ти век, зелен чай с жасмин перфектно питие жажда в горещ летен ден, но калоричност е малка в сравнение с джинджифил добавка - 8 ккал.

Видео: Правила варя зелен чай

Видео: Никола ракла професор Флоренция държавен университет, академик