Ползите от грейпфрут за отслабване

Грейпфрут (в превод от английски език. "Гроздов плодове") е получил името си поради естеството на растеж на плодовете, които са разположени по клоните в клъстери, като грозде. Той е хибрид от сладък портокал и Pomelo, по-добре от други цитрусови плодове запазва своите полезни свойства по време на продължително съхранение, намалява нивото на захар в кръвта, има подмладяващ ефект върху тялото, укрепва имунната система, има противовъзпалително и анти-оточна ефект.

Полезните свойства на грейпфрут със загуба на тегло

Грейпфрут е изключително полезен за загуба на тегло. Неговата маса съдържа: антиоксиданти - витамин С и витамин А, витамини, минерални соли, органични киселини, пектин. Калоричната стойност зависи от цвета на месестата част на плода. Червеният пулпа, сладка плода, а оттам и по-висока хранителна стойност.

Метаболитни нарушения е една от основните причини за растежа на подкожна мастна тъкан. Съдържа се в грейпфрут, нарингин и различни ензими възстанови правилното обмяната на веществата и подобряване на храносмилането, помагат за намаляване на мазнините.

Грейпфрут засяга загуба на тегло, като много ефективно количество катализатор на метаболизма и детоксикация на тялото. В диета грейпфрут известно, че подобрява червата и черния дроб нормализира кръвното налягане, намалява нивото на холестерола в кръвта, Той стимулира отделянето на соли.

Грейпфрут препоръчва при повишена физическа активност, тъй като улеснява намаляване на умора и възстановяване сили поради съдържащата се в нея желязо, калций, магнезий, калий, фосфор, цинк и натрий.

Ползите от грейпфрут за отслабване без диета и упражнения

Дори и да не се придържаме към всяка диета или не прави активен спорт, полезните свойства на грейпфрут също може да ви помогне да отслабнете, защото тя активира процеса на изгаряне на натрупаните мазнини и показва излишни течности от тялото. За да направите това, просто ям половин грейпфрут преди всяко хранене.

Важно е да се помни, че грейпфрут повишава киселинността на стомашния сок и стимулира апетита, така че трябва да се консумират преди хранене, както и пациенти, язва на стомаха и по-добре да откаже изобщо от него.

Грейпфрут етерично масло за борба с целулита

Грейпфрут етерично масло - един от най-добрите начини за борба с целулита. Триенето, тайна и масаж с етерично масло от грейпфрут намалява ефекта на "портокалова кора". Същият резултат може да се постигне с помощта на конвенционален кора. Тя е в кори от цитрусови плодове съдържа най-етерични масла, така че просто търка и нежно масажирайте кожата на бедрата на кора на грейпфрут и задните части след душ. Ще видите две или три седмици на такива процедури, ще бъдат приятно изненадани отражението си в огледалото!

Грейпфрут напитка за отслабване, здраве и красота

Най-голям брой нарингин и витамини, съдържащи се в бяло, прозрачно фолио между филийки грейпфрут, но те също са най-горчива част на плода, освен по-скоро неприятни навици. Това се дължи на съдържанието на нарингин, грейпфрут помага за отслабване. Ето защо, за да се получи максимална полза от това "чудо на природата", е най-добре обелени грейпфрут мелене в блендер, като добави една чаена лъжичка мед. Използвайте го като едно питие преди хранене трябва да бъде, а след това всички хранителни вещества и микроелементи се метаболизират от организма добре.

Грейпфрут за издигането на настроението ви

Друга полезна собственост на диета грейпфрут - съдържанието на гликозиди в плътта ploda.Glikozidy засяга настроението ни, са отлични антидепресанти, подобряват паметта и да увеличи сексуалност. Те ще ви помогнат лесно да премине най-трудните дни по време на нискокалорични диети, дават жизненост и увеличаване на жизненост.

По този начин, грейпфрут от съществено значение за отслабване полезно тяхното укрепване и подмладяване, тонизиране на тялото. Той ускорява обмяната на веществата и подпомага изгарянето на мазнините в тялото.

Видео: грейпфрут Диета грейпфрут Диета

Видео: грейпфрут и диабет. Ползите от грейпфрут за диабетици

Видео: 6 продукти за отслабване