Ползи и вреди на Sweetie

Сравнително наскоро, по рафтовете на супермаркетите, нов плод - хибрид на грейпфрут и помело - Миличка (скъпа). Вкусът му е доста сладък и приятен, откъдето идва и името. Без значение какви са ползите и вредите от скъпа от все още се определя от специалистите по хранене, това вече е много популярен сред купувачите.

Колко полезна плодове скъпа?

Това сладки плодове в допълнение към отличен вкус има маса на хранителни вещества, които тялото е наситен с микроелементи и витамини. Състои се от: калций, магнезиев, натрий, фосфор, калий, витамин С.

Чрез скъпа полезни свойства включват способността му да разграждат мазнини и протеини. Той, както и грейпфрут, помага се отърве от тялото на вредния холестерол. Това е така, защото от тези функции него той е много популярен сред хората, които гледат тяхната фигура и искат да намалят теглото си. Ако използвате Скъпа Диета, а след това най-добре е да го ядат с бели дялове, тъй като те са полезен източник на фибри.

Скъпа е отличен антидепресант, агент за концепцията на настроението и насищане на организма с аскорбинова киселина, която липсва в периода на пролетта и есента. В допълнение, той премахва токсините от тялото, подобряване на паметта, и бета-криптоксантин предотвратява появата на рак на белия дроб.

Противопоказания

В допълнение към полезните свойства на плода има скъпа и противопоказания. Например, той е противопоказан при хора със следните проблеми: язва на дванадесетопръстника, стомаха хиперацидитет, гастрит, холецистит, нефрит, хепатит, ентерит.

Ако имате алергична реакция към цитрусови плодове от плодовете трябва да се изхвърли. Въпреки факта, че ползите от огромен Скъпа, честото му използване може да навреди на организма излишък на аскорбинова киселина. В големи количества може да предизвика обрив и червени петна.