Възможно ли е да се яде грейпфрут за през нощта?

Грейпфрут - Цитрусови видове, получени чрез кръстосване на оранжево и Pomelo. Подобно на повечето членове на това семейство на ароматен, грейпфрут

• Тя предпазва организма от рак;
• Той помага в борбата с настинки и грип;
• тонус и подобрява общото състояние на плавателни съдове;
• положителен ефект върху кръвообращението;
• Той препоръчва при лечение на депресия, хронична умора;
• включени в диетата за сметка на нискокалорични и способността да пречиства черния дроб токсини, като по този начин не само за увеличаване на общото тяло и храносмилането, но и подобряване на външния вид.

Ако искате да отслабнете, в опит да се постигне резултат, понякога се използва най-луди и не винаги е лесно начини. Все пак, това не е препоръка, че можете да ядете грейпфрут през нощта. Със сравнително ниско съдържание на захар, този плод е поне толкова тежък дава допълнителни калории, освен това, този метод не ограничават приема на храна преди лягане. Ето защо се препоръчва от много диетолози като полезен продукт за хора на диета. В допълнение, поради горчив вкус, тя може да тъп си глад и помощ, за да не спя на празен стомах.

Въпреки това, идеята, че при прием на грейпфрут изгаряне на мазнини през нощта - не повече от мит, а не клинично доказано. Фактът, че този плод просто не съдържат вещества, които могат да унищожат телесните мазнини. Въпреки това, за да се намали нивото на холестерола в кръвта с помощта на съвсем реални, благодарение на химикал, наречен нарингин, които в големи количества се съдържа в кожата, вътрешни стени и филми грейпфрут.

Възможно ли е да се яде грейпфрут за през нощта след тренировка?

След края на тренировката може да се изкуши да задоволи глада си преди да си легнете. В тази ситуация, грейпфрут и около 150 грама сварен пилешки гърди се отървете от глад и да предостави на протеина тялото, без вреда за цифрите.

Защо и кой не можете да ядете грейпфрут за през нощта?

Разбира се, да се хранят от грейпфрут през нощта по-здрави от торти, но може да го препоръчвам на всички? На първо място, трябва да се въздържат от използването му, ако сте алергични към цитрусови плодове. На второ място, тя е в състояние да се подобри неприятното чувство на прекомерно киселинност на стомашния сок. Абсолютно противопоказан при хора с язвени заболявания на стомаха и дванадесетопръстника.

Видео: Възможно ли е да се яде през нощта без да навреди на цифрите? Изборът Людмила Никитина