Бекон Calorie

Сало - един от любимците на много продукти и много лека закуска. Той се кисели или пушена сланина, понякога с месо слоеве. Мек, добре сготвено свинска мас

Колко калории в мазнини солено?

Класически мазнини произведен от осоляване - или сух процес, или в разтвор на сол. В зависимост от съотношението на месо и мазнина, енергийната стойност може да варира, но средно от 100 г мазнина трябва да 797 ккал (от които само 2,4 грама протеин и 89 грама мазнина). Това е два пъти повече в сравнение с тлъсто масло торта! Този продукт е строго забранено на тези, които са с наднормено тегло или се борят с наднорменото тегло. Високото съдържание на мазнини на мазнини, че е трудно продукт, който не може да си позволи да прави всичко.

Калории пушен бекон

Друг популярен вариант - пушен бекон. Тя е малко по-лесно, тъй като процеса на пушене на мазнина изтича. 100 г продукт, необходима за 767 ккал, от които 1,51 грама на протеини, мазнини и 50.77 грама от 1,56 грама на въглехидрати. Също така е възможно да се яде за загуба на тегло, за да не се забави процеса на загуба на тегло.

Calorie пържен бекон

Някои обичат да ядат мазнини в пържени, това ястие се нарича още "пръжки". Калорично съдържание на такъв продукт - 754 ккал на 100 грама, от които 1.8 грама протеин и 84 г мазнина. За хората, които са склонни към мазнини или загуба на тегло, това ястие абсолютно не е подходящ. Разбира се, приготвени по този начин мазнина е изпълнен с по-малко калории, но тя все още е неприемливо мазен продукт.

Съставът и калорийното съдържание на мазнини

Калории мазнина е много висока, поради факта, че този продукт е почти изцяло съставен от мазнина. Въпреки това, той е поради това, че съдържа много мастноразтворими витаминиА, Е и D. В организма заедно с мазнината, те са добре се абсорбира от тялото, подобряване на състоянието на косата, ноктите, кожата и тена. Ето защо, ако не отслабна, този продукт е, че е желателно да се включат в диетата на зимата - само 1-2 пъти в месеца е достатъчно, за да помага на организма да преодолее вирусното заболяване и укрепване на имунната система.

Освен това, на мазнини съдържа големи количества мастни киселини, които нормализиране на активността на щитовидната жлеза и отделят холестерол. Също така тя има голямо количество селен - вещество да бъде спортисти, пушачи и бременни жени. Като цяло, това е един полезен продукт, но използването му е важно да се знае кога да спре.

Видео: 6 митове и погрешни схващания за алкохол | BrainsOn

Видео: Използването на свинска мас за човешкото тяло

Видео: бекон, приготвена с подправки.