Колко калории има в пилешки котлети?

Пилешко месо - добре познат и обичан от много диетичен продукт. Той се използва в различни форми: варени, пушени, задушени, пържени ,. От него можете да се готви много различни ястия, но всички те са еднакво полезни за здравословен начин на хранене. За пример - пилешки котлети.

Колко калории има в пилешки котлети?

На калории пилешки котлети засяга три фактора. Първо, това е рецептата за които те са получени. За използване мляно диета бяло месо (бекон) или червено (месо от бедрото), по-питателна. В готвачи говеждо сложи различни съставки: брашно, хляб, грис, картофи, което се отразява и на калоричност пилешки котлети. методи за готвене също са различни - пържени кюфтета, печен в пещ, на пара или на скара.

Калория пържени пилешки котлети

Разбира се, пържени пилешки котлети-големият калории, което е свързано пряко с процеса на печене. Но вие можете да ги изпържи по различни начини. Ако готвене в значително количество гореща растително масло, след това калорични пържени пилешки котлети ще бъде много по-високи, отколкото ако го изпечете на слаб огън, капак с минимум мазнини. Но във всеки случай, енергийната стойност на храната не надвишава 250 калории на 100 г продукт.

Calorie пилешки котлети на фурна

Кюфтета на фурна, също могат да се приготвят по два начина. За печене не е нужно растително масло или друга мазнина (освен ако не е намазана тава, ако тя не е покрито с незалепващо покритие), така калорични хамбургери, приготвени във фурната, е значително по-ниска. Можете също така да използвате функцията за грил, което е почти всички съвременни фурни, тогава пържоли са получени от златен хрупкава коричка, която по никакъв начин не засяга енергийна стойност. Calorie пилешки кюфтета приготвени във фурната, не повече от 115 ккал на 100 г продукт.