Калоричност свинско желирано

Трудно е да си представим една традиционна руска храна без пача. Например, това е един необичаен и вкусно ястие забравяйте да украсите масата за новогодишен

Състав свинско желирано

Много стойност енергия желе се определя от неговия състав. Основната съставка на това ястие - кости месо, най-често това се приготвя от тялото или краката. Правилното желе не добавите нещо различно от свинско месо, сол и подправки. В някои рецепти, използвани повече и желатин, но в този случай, ястието трябва вече да се нарече "желирано". Изобилие калории желирано свинско месо, поради високото съдържание на мазнини от суровината. Мазнини от месо трансформира в бульон, не се разреждат и добре усвоява. И все пак по хранене смятат, че това ястие е много полезен.

Колко полезна желирано свинско месо?

Желе желе консистенция показва наличието на голям брой колаген протеин. Той е отговорен за еластичността на кожата и косата, здравословно състояние на ставите. Ето защо, желирани любителите на месо не страдат от началото на артрит и артроза, те са много по-късно от бръчките. Той съдържа също така ценни аминокиселини и витамини от група В, може да има благоприятен ефект върху нервната система, паметта и общото настроение. Но това не е задължително това ястие по цял ден и нощ, защото калориите желирано на свинско месо е 198 ккал на сто грама и може бързо да спечелят наднорменото тегло. По-добре е да се ограничи до няколко лъжици на желеобразни продукти в три или четири пъти седмично.