Тиквички отслабване

Загуба на тегло и диета - любимо тема на жената, млади и стари. Но тези дни, хамбургери и кока-кола стана важни не само за жените, но също така и за мъже. Малко хора днес поставят много време за хранене, изготвяне на менюто, готвене е много по-лесно да отиде до близкия Макдоналдс да яде и няколко над калорични сандвичи, измити с питие е всички тийнейджъри.

Но най-накрая дойде денят, когато със сигурност решава да отиде на здравословна диета да губят допълнително тегло, натрупани. Днес ние ще ви посъветва тиквички за загуба на тегло, които имат няколко предимства пред други продукти.

Ползите от тиквички за отслабване

Заслужава да се отбележи, че поради това този продукт nizkokalorien показано отслабване, като никой друг. 100 грама сметките на продукта за само 23 калории. Съгласете се, че е много малък. Растителни от 95% от водата, която го прави по-малко привлекателна. Тиквички съдържат различни витамини и важни минерали: фосфор, магнезий, калций, желязо, витамини А, В1, В2, С, и не е целия списък.

Полезните свойства на тиквички могат да бъдат много, за да се говори за. Те намаляват нивото на холестерола в организма, нормализира водно-солевия баланс и да спомогне за възстановяването метаболизъм, Те имат диуретичен ефект, премахване на нежеланото подуване и помощта в борбата срещу целулита.

тиквички сок се използва и за загуба на тегло. Енергийната стойност на пресен сок е само 24 Calle 100 мл, така че може безопасно да се консумират през целия ден.

Сурови тиквички отслабване съветват диетолози много. Сезонът за скуош, опитайте се да се яде до 0,5 кг суров дневно. Екстра килограма далеч от вас бързо и трайно

Успех в борбата за хармония и красота!

Видео: Подгответе Деца: хлебче с тиквички за отслабване (Issue # 84)

Видео: Загуба корема седмица | Тиквички отслабване