Fuzhi - ползи и вреди
Азиатската екзотична дума Fuzhi покана вече е успял да улови фантазия на мнозина потребителските продукти - соев аспержи
. Най-често в магазините и може да се види в изсушен вид, и на масата - кисели. Това ястие с необичайно сладък вкус, който много хора харесват. Но в същото време за ползите и опасностите от Fuzhi знам не всички.Полезните свойства Fuzhi
Ползи Fuzhi се дължи на неговия състав. Основният компонент на продукта - соя, които са напоени, сбиване, отделяне на сока, като мляко. Той се вари, докато пяната - от нея, просто, и след това да соев аспержи. Той съдържа голямо количество растителен протеин, както и полезни растителни мазнини и полиненаситени мастни киселини. В допълнение, като част подаръци микроелементи, витамини, но абсолютно никакъв холестерол и лактоза. Този продукт е неизменна съставка на вегетариански ястия, защото това ценен източник на протеин.
Сред полезните функции fupi или Fuzhi трябва да включва възможността за:
- подобряване на състоянието на съдовете и сърцето;
- да помогне за лечение на остеопороза, поради наличието на растителни хормони;
- оптимизиране на метаболизма на мазнините;
- нормализира кръвната захар и холестерола в кръвта.
Соеви аспержи могат да бъдат средство за предотвратяване на рак, по-специално рак на гърдата. Жените продукт е особено показан между менопауза. Той също така допринася за загуба на тегло, то помага за предотвратяване на инсулт, забавя процеса на стареене в организма.
вреда Fuzhi
В допълнение към ползите и вредите от Fuzhi също може да бъде. Това не може да се консумира в големи количества, тъй като може да предизвика стомашно неразположение и влошаване на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. В допълнение, той трябва да се избягва и хора, страдащи от хормонални нарушения, бъбречни заболявания, бъбречни камъни болест, панкреатит.
Видео: Fuzhi Calorie
- Как да растат аспержи?
- Полезните свойства на аспержи в грижата за кожата
- Салата с аспержи
- Аспержи в корейски
- Колко полезна аспержи?
- Hummus - полезни свойства
- Хумус - ползи и вреди
- Lakedra - ползи и вреди
- Месо нутрия - ползи и вреди
- Ползите от козе мляко
- Продукти от растителен произход
- Мерлуза риба - ползи и вреди
- Най-полезен за човешкото рибата
- Saira - ползи и вреди
- Соеви аспержи - ползи и вреди
- Соев лецитин - вреди и ползи
- Соевият протеин - стоката или вреда?
- Аспержи - полезни свойства
- Аспержи - ползите и вреди
- Аспержи - калории
- Изсушени морски водорасли - ползи и вреди