Actimel - полза или вреда

Прогресивно изобретение фирма "Данон", пият Actimel, се възползвали от млечните продукти не е само положителен ефект, но модерен, стилен ритуал. Вендинг Actimel потребителите бързо преместени извън единствено дете да стане изключително популярна сред възрастните.

Съставът на Actimel

Съставът на крема и кисело мляко включва вода, няколко вида мляко, кисело мляко стартер, лимонена киселина. В своята структура присъства като натриев цитрат, захар, глюкоза, сгъстител, някои плодове добавка, делът на кармин багрило, малко рожкови смола и като витамини, като D3, В6 и С. Най-важният компонент на напитката живо лактобацили са Lactobacillus casei.

ползите от Actimel

Използването на тази млечна напитка, както и всеки друг продукт, поради неговия състав. Така, витамин С стимулира усвояването на желязо, подобрява кръвообращението, засилва имунната система. Витамин В6 е полезно за централната нервна система, укрепва кръвоносните съдове и сърцето, насърчава усвояването от организма на необходимите киселини и протеини. Витамин D3 се участва във формирането на костната тъкан, спомага за по-доброто усвояване на калция. Лактобацилите, от своя страна, всъщност укрепват имунната система, те не дават да се придържаме към стените на стомаха патогенни бактерии и предотвратяване на тяхното разпространение. В допълнение, те са в състояние да унищожат токсините разпределени тези палави бактерии.

полезно ли е Actimel?

Да, разбира се! Пиенето в деня поне една бутилка мляко напитка, ще засили защитните сили на организма, да се предпазите от вредните бактерии, да се отървете от запек и осигуряване на лигавицата на стомаха и чревната микрофлора на въздействието не е много полезна храна.

Как да приемате Actimel?

Ако смятате, че рекламата, Actimel - закуска за имунитет. Но това не означава непременно го вземе за закуска, може да се направи по всяко време на деня. По-добре, ако това ще се случи по време на хранене. калоричност Actimel на 100 грама от продукта в 71 ккал. В деня, се препоръчва да се вземат 1-3 бутилки от напитката.

Ако говорим не само за ползите, но и за опасностите от Actimel, тази напитка още няма противопоказания. Няма причина да се въздържат от използването му. Единственото изключение е индивидуална непоносимост на съставните компоненти или млечни продукти като цяло.

Видео: Активиа Actimel а други - не са полезни

Видео: Сладолед - вреда или полза?

Видео: Кисело мляко: какво повече - полза или вреда?