Следобеден чай за една година бебе

Редовно хранене - предпоставка за правилното хранене. Това е особено важно за децата, тъй като тялото на бебето расте и се развива бързо, което означава, че редовните биогенни елементи са жизнено важни за него.

Диетолозите са показали, че пет пъти силата - това е оптимален режим на хранене. Това означава, че в деня на детето (както и при възрастни) трябва да бъде пет хранения - закуска, обяд (закуска), обяд, следобедна закуска и вечеря.

В тази статия ще говорим за това какво да се подготви детето си в следобедните часове.

С какво да храним бебето в следобедните часове?

Има много опции, които могат да бъдат дадени на дете в следобедните часове:

• плодове (ябълки, праскови, круши) и плодове (череши, касис, череши, боровинки, малини);
• мляко и млечни продукти (кисело мляко, ферментирало мляко печена, извара);
• Лек зеленчуци, плодове или зърнени пудинги, суфле;
• плодове, зърна или зеленчуков сок;
• чай със сладкиши;
• ястия с яйца (парогенератори омлети, варени или сурови яйца).

Не се опитвайте да се направи много голяма част и се хранят бебето до насита, за няколко часа, за да бъде следващият основното хранене - вечеря. Дори да не е ял троха от всички - това не е страшно. Следобедна закуска за дете - закуска, ето няколко рецепти, които могат да бъдат използвани за детска закуска:

Извара готвене с плодове

съставки:

• извара - 250 грама;
• пилешко яйце - 1 бр;
• захар - 1ch.l.
• ябълка - 1 бр;
• Pear - 1 бр;
• нишесте - 1ch.l.
• масло - петгр + за освобождаване на плесен;
• галета (за поръсване форма).

подготовка

Плодове измити и нарязани на парчета, останалите съставки (с изключение на масло и галета за смазване форма) се смесват в смесител до хомогенност. Намажете формата и се поръсва с галета, сложи филийки плодове и изсипете маса извара. Пече се в продължение на 15-20 минути в пещ (при 180 ° С).

Тестени ябълки пълнени с сушени плодове и ядки

съставки:

• ябълки - 2 бр;
• сушени плодове (стафиди, сливи, кайсии) - 50 грама;
• неосолено печени ядки (фъстъци, борови ядки, кашу, орехи) - 50 грама;

• течен мед - 30 грама;
• билки (маточина, мента или естрагон).

подготовка

Подгответе ябълки: Измийте и нарежете на костта. Долната дупка в ябълковите близки сини сливи (сушени кайсии), като запушалка върху нея, за да запълни счукани орехи и се изсипва меда отгоре и сложи стафидите. 15-20мин пекат в пещ при 180 ° С

Ако бебето обича мляко, можете да му даде в следобедните децата укрепен или стерилизирано мляко, мляко, ако не е включено в списъка на гастрономически любими трохи в закуската може да даде на бебето млечице, сок или чай.

Видео: 08:00 Lullaby Моцарт за бебето да спи музика преди лягане дете - Моцарт Ефект

Видео: Рецепти за деца | Какво да се готви на бебето