Диета за подагра - груб меню

Трапезария меню с подагра изисква доста строг, но това не пречи на неговото многообразие. Като правило, в този случай, лекарите препоръчват диета доказано №6 от Pevzner

Забранени компоненти от менюто за пациенти с подагра

Важно е да се елиминира напълно от менюто на пациентите такива компоненти, които могат да причинят влошаване. Техният списък включва:

• колбаси и пушени такива;
• Всеки орган меса, телешко, дивеч;
• остри сирена;
• бульони, с изключение на растително;
• мазни риби, включително и херинга, всички консервирани храни, месни консерви;
• боб под всякакви форми;
• малини, смокини и боровинки;
• спанак, киселец, салатни зеленчуци и ревен;
• хрян, синап, черен пипер;
• естествени (варено) кафе, всяко количество какао, силен чай.

Създай пълен хранително меню за лечение на подагра, като се вземат предвид всички правила, съвсем просто, защото в списъка на абсолютните забрани включени сравнително малък брой продукти.

Разрешени компоненти диетично меню за подагра

Диетата на пациента може спокойно да включва следните ястия и продукти - те няма да се прави зло, и може да бъде в основата на храна:

• хляб;
• растителни масла;
• 1 яйце на ден;
• супа - супа, супа, туршия, мляко и всеки вегетарианец, с изключение на бобови растения;
• мляко и всички млечни продукти и ястия са масло;
• не повече от 2 пъти седмично - постно месо (заешко, пилешко) и риба;
• пресни и варени зеленчуци, плодове, горски плодове, магданоз и копър;
• каша и юфка (ограничена);
• чай с мляко, алкална минерална вода, бульон бедрата.

Важно е да не забравяме и за ограниченото използване на сол - по-добре е да се добави готови хранене и в много малки количества.

Меню за седмицата при подагра

Помислете за един примерен диетично меню за подагра, който взема предвид всички характеристики и ви позволява да се яде по едно и също време, разнообразна и вкусна.

1 ден

• закуска - варено яйце, салата от краставици, торта и чай с мляко;
• обяд - плодова салата, чай;
• Обяд - супа, част от салата, хляб, сок.
• следобедна закуска - плодове компот с препечен хляб;
• вечеря - задушени зеленчуци, сок.

ден 2

• Закуска - зърнени храни с плодове, чай с мляко;
• обяд - lapshevnik, компот;
• Обяд - зеленчукова яхния, салата с пилешки гърди, чай;
• закуска - кисело мляко, сирене, сандвич;
• вечеря - заек, ориз със зеленчуци, плодови сокове.

3-ти ден

• Закуска - млечни юфка и чай.
• обяд - плодово пюре, сок.
• обяд - обилна салата с пиле, супа, компот.
• следобедна закуска - чаша кисело мляко, извара.
• Вечеря - зеленчуков микс, запечени със сирене и чай.

ден 4

• закуска - ориз овесена каша със стафиди и сушени кайсии, сок.
• обяд - чай ​​и сандвичи със сирене и масло.
• Обяд - лека зеленчукова салата, пиле и елда със зеленчуци, плодове напитка.
• закуска - сирене с билки, чаша кисело мляко.
• вечеря - омлет с картофи и зеленчуци, чай.

5-ти ден

• Закуска - овесени ядки с ядки и чай.
• обяд - печени ябълков сок.
• обяд - туршия, част от светлината салата, сок.
• закуска - извара готвене с плодове, ферментирали печени мляко.
• вечеря - задушено пиле с тиквички, сок.

ден 6

• закуска - извара с плодове, чай и сандвич с кашкавал.
• обяд - кисело мляко с канела, бяла ружа.
• Обяд - елда със зеленчуци в саксии, сок, салата зеле.

• следобедна закуска - плодова салата с кисело мляко.
• вечеря - печени картофи със сирене и чай.

7 дни

• Закуска - каша от елда с моркови и лук и чай.
• обяд - оризов пудинг с плодове, сок.
• обяд - супа мляко, зеленчукова салата, плодова напитка.
• закуска - извара със стафиди, чай.
• вечеря - ризото с пиле, домати салата, компот.

С помощта на груб меню за лечение на подагра, вие по същия начин може да направи за себе си една диета, която ще има свой вкус. Основното нещо, за да се избегнат в списъка на забранените продукти и да включва максимално плодове, зеленчуци и производство на млечна киселина.

Видео: диета за подагра 6 фута в менюто

Видео: Диета при подагра Таблица

Видео: Хранене при подагра | хип остеохондроза

Видео: диетично меню 6e за седмицата. диета 6e меню. 6e диета за подагра