Диета за лечение на подагра и артрит

Артрит - генерично име на заболявания с подобни симптоми, включително:

• болка и възпаление на ставите;
• загуба на подвижността на ставите;
• понякога деформиране на ставите.

Причините за тези заболявания могат да бъдат много различни: от наранявания и инфекции на метаболитни нарушения. Най-често срещаните форми на артрит са:

• Артроза - често страдат от бедрото му, коленните стави и ставите на ръцете. Тя започва обикновено в напреднала възраст и на средна възраст;
• ревматоиден артрит - се проявява като хронично възпаление не само ставите, но също и други органи (сърцето, белите дробове, очи). Понякога се развива като усложнение на остра респираторна болест;
• подагрозен и psevdopodagrichesky артрит - причината за заболяването е метаболитно нарушение или пикочна киселина калций, което води до отлагане на кристали се извършва в ставите.

Какво диета се препоръчва за артрит?

Това зависи от това какъв вид артрит удари на тялото. Например, при остеоартрит, основната задача на диета - това е борба с наднорменото тегло, което усложнява протичането на заболяването, увеличаване на натоварването на ставите. Също така, диетолози съветват пациенти с остеоартрит включват в диетата на повече плодове и зеленчуци - особено цитрусови плодове, ягоди, касис, броколи, чушка - източник на витамин С, което е съществено за образуването на колаген, мазнини разновидности на морска риба, зехтин. Също така, в лека и умерена болест разбира препоръчва физически упражнения.

При пациенти с ревматоиден артрит за хранене, разработен терапевтични диети - 10 и 10а по време на обостряне. Без обостряне се препоръчва да се намали използването на "бързи" въглехидрати, се увеличи размерът на плодове и зеленчуци, както и редовно на всеки 1-2 седмици, за да извършват разтоварване на плодови и зеленчукови дни.

Особено внимание следва да се обърне на диета за подагра и подагрозен артрит, което е нейното влошаване. Причината за това заболяване е излишък на пикочната киселина в тялото. С цел да се намали образование трябва да бъдат изключени от хранителния режим на храни, богати на пуринови бази, защото това е един от продуктите на техния метаболизъм.

Ето защо, когато подаграта на заболяване, се препоръчва специална диета. Тя позволява на следните продукти:

• вегетариански супи;
• Варени или печени постно месо, не повече от 3 пъти седмично;
• яйца - 1 ден;
• всички плодове и горски плодове - колкото повече, толкова по-добре;
• мляко и млечни продукти;
• в ограничени количества, зърнени култури;
• хляб от всяко брашно, различно от брашно;
• сосове зеленчуков бульон (например - домати);
• желета, бонбони, конфитюр, мед;
• цитрусови плодове;
• слаб чай;
• алкална минерална вода.

И забранява използването:

• месо, риба, гъби супи и бульони;
• Супа киселец;
• бобови растения и супи от тях;
• консервирани храни;
• колбаси, пушени;
• Животински мазнини за готвене;

• вътрешни органи - черен дроб, бъбреци;
• сирена;
• солени и кисели зеленчуци;
• кафе, силен чай, какао, шоколад;
• осолена риба;
• алкохол.

Въпреки факта, че ограниченията в храненето са доста строги, тя трябва да се забравя, че диетата - единственият ефективен за лечение на подагра. Това го прави по-лесно да се диета за подагра и предотврати рецидив - артрит.

Видео: Елена Malysheva. лечение на подагра

Видео: Лечение на подагра и ревматоиден артрит устройство Biomedis Android

Видео: Как да се лекува подагра?

Видео: Хранителни нарушения могат да доведат до артрит