LadyVu.com

Меню-годишно дете

меню-годишно дете

Детето е на една годинка и, със сигурност, в главата ми вече дойде въпроса: какво да се хранят си malysha- колко пъти на ден, което е полезно и кое не е? Предлагаме ви да се запознаете с нашата примерно меню за една година бебе в продължение на седмица, за да намерите отговори на тези въпроси.

Cъдържание

Меню за деня за една година на детето

В деня на детето трябва да бъде 4-5 хранения. Празнините между тях обикновено са 3,5-4 часа. Опитай се да не давате на детето си похапвате между тях, така че ще се самоубие всички апетит. Разбира се, това правило не се прилага за пиене - е жаден, нека пие. Приблизително количество храна трябва да бъде 1000-1300 мл на ден, като тази сума, разделете на броя на храненията и да получите обема, че едно дете трябва да се яде по едно. Но не забравяйте, че дори и при възрастни има дни, когато няма апетит, деца също са предразположени към такова състояние. Така че не се хранят насила! Той не иска да сега, ще попълни следващото хранене.

Примерен меню за една седмица за едно дете 1 година

закуска
обяд
следобедна закуска
вечеря
преди лягане
понеделник

грис каша, ако не алергични, след това мляко (200 гр);

плодове;

слаб чай с мляко (100 мл).

зеленчукова супа (100 мл);

хляб;

картофено пюре с черния дроб (150 грама);

желе (150 мл).

кисело мляко (150 мл);

банан;

дете бисквитка.

омлет с морков (100 г);

хляб;

Мляко (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

вторник

овесено брашно стафиди или сушени кайсии (200 гр);

ябълка;

кисело мляко (150 мл).

супа (100 мл);

хляб;

С пълнеж от месо и зеленчуци (100 г);

зрънце пюре (100 мл);

сок (100 мл).

сирене с плодове (150 гр);

сок (100 мл);

дете бисквитка.

елда тиква пюре (100 г);

Мляко (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

сряда

5 зърнена каша (200 гр);

плодове;

чай с мляко (100 г).



месо супа (100 мл);

хляб;

зеленчуци с кюфтета (100 г);

сок (100 мл).

плодов пулп (150 мл);

кисело мляко (150 мл);

сушене.

омлет със сирене (100 г);

Мляко (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

четвъртък

овесено брашно и тиква масло (200 грама);

кисело мляко (150 ml).

светлина зеленчукова супа (150 мл);

хляб;

рибни филета (100 г);

сок (100 мл).

плодове (150 гр);



кисело мляко (100 мл);

кок.

извара плодове (100 г);

Кисел (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

петък

ябълка mannoe суфле (100 г);

кок със сирене;

мляко (100 г).

боб супа месо бульон (100 мл);

хляб;

кюфтета, месо (60 гр);

растително пюре (100 г);

желе (100 мл).

кисело мляко (100 мл);

плодове;

бебешки бисквити.




моркови с тиквички (150 грама);

сок (100 г);

желе (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

събота

Curd готвене с тиква (150 гр);

кисело мляко (150 мл);

бебешки бисквити.

риба зеленчукова супа (100 мл);

хляб;

риба суфле (50 г);

растително пюре (100 г);

сок (100 мл).

кисело мляко (100 мл);

компот (100 мл);

кок.

извара с жълтък (100 г);

моркови пюре (100 г);

Мляко (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

възкресение

Овесена каша плодове (200 гр);

кок с масло;

мляко чай (100 мл).

крем супа броколи (100 г);

хляб;

пилешки гърди (100 g);

сок (100 г).

печено сос круша плодове (100 г);

желе (100 мл).

пай с плодове (100 г);

плодове;

Мляко (100 мл).

100 мл кисело мляко или гърдите.

Ето менюто за седмица-годишно дете, разбира се, че не трябва да се опитват да го копирате напълно. Някои от децата страдат от алергии към мляко, яйца, а някои дори не са плодове - всички поотделно. Осигурили сме за вас е само една проба, и след това се коригира. Надяваме се, че можем да ви кажем как можете да разнообразите менюто си годишно дете, и колкото повече не е нужно да се прекъсне главата си над нея.

Видео: Менюто за един ден в продължение на една година бебе.

Видео: Хранене на детето е на 1 година

Видео: Меню за седмицата за една година на детето ЧАСТ 2

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com