Хранене на детето след една година

Хранене на детето преди и след година е значително по-различна. През първите месеци от живота на бебето получава само майчино мляко или адаптирано смес, а след това с 4-6 месеца започва да опитват нови продукти за себе си, постепенно замества конвенционалния хранене примамката. В годината на детето обикновено вече е запознат с повечето от децата набор от ястия. Заедно с млякото, което яде зеленчуци и плодове пюре, кисело мляко и извара, месо, риба, зърнени храни и супи, сокове и плодови напитки.

След една година се увеличава количеството на храната, получена от детето, защото тя непрекъснато се разраства. Също така формира вкусовите предпочитания на бебето: някои продукти като него повече, някои - по-малко, и той е в състояние да ги информираме за това на родителите.

Диетата на дете след една година

Всички родители искат да знаят какво е най-добре да се хранят детето след една година.

В основата на диетата е все още в кърмата или формулата, но броят на храненията се намалява постепенно, докато нормално "за възрастни" храна не ги замени напълно. Кога ще окончателното отделяне от гръдните (изкуствено) хранене, родителите решават за всеки отделен случай. Това може да се случи във всяка възраст, най-важното е, че детето вече е напълно хранят с нормална диета.

Въпреки това, през годината, детето ви все още е твърде рано да се премести в една обща маса. Детски храни трябва да са децата: те не трябва да бъде прекалено мазни, пикантни или солено. Продукти за детско меню е най-добре да се готви, пече, задушава или на пара.

Дневната дажба на детето трябва да присъства месо (пилешко или пуешко филе, телешко, заешко). Веднъж седмично вместо месо, ястия Сервирайте риба (пъстърва, костур, треска, мерлуза). Не забравяйте за ястията от черния дроб, който е богат на желязо.

Изварата в детството диети - основен източник на калций. Гювечи или извара и плодове сос - отлична закуска за активна годишно дете.

Зеленчуци, задушени, запазват повече витамини, отколкото варено. Също така, може да се приготви вкусна яхния. Зеленчукови пюрета дечица след една година, по-добре е да не се предлагат, тъй като те могат да се дъвчат парчета храна и необходимостта да се упражнява, за да се развие това умение. Твърде хомогенизиране ястия могат само нарани.

Диетата на детето след годината включва зърнени култури от цели, нестрити зърна. На зърнени култури могат да се приготвят не само овесена каша, но и супа. Алтернативен супа на зърнени култури и зеленчуци.

Тази таблица съдържа продуктите, които трябва да присъстват в диетата на бебешка храна след една година, както и нормите на тяхната ежедневна консумация. Разбира се, детето не е длъжен да се придържа към тези номера до гр, а само средни стойности.

Диетата на детето след една година

Годишният дете все пак, както и преди, необходимият пет единствен диетата. Постепенно най-рано от две години, броят на храненията ще се намали до четири на ден. С течение на времето, детето ще изяде все по-голям размер на храна в даден момент, и го смила ще отиде по-дълго време.

Що се отнася до нощните кърмения, след години на едно дете не престава да се нуждаят от тях, ако преди това той яде редовно през нощта. Ето защо, докато сте в състояние да го отдели от кърменето или бутилка през нощта не е необходимо да се отмени. Тяхната "почистване" на последна инстанция, заменяйки пиенето на нощното хранене или отменен изцяло.

С една дума, диета на детето след една година - това е един междинен етап между въвеждането на допълнителни храни и окончателното преминаване към общата маса. И вашата задача сега - за да сте сигурни, че бебето ми хареса здравословна храна, която той яде храна, приготвена майка, щастлив и голям апетит.

Видео: хранене на бебето след една година - Ranok - ИНТЕР