Витамин D3 за деца

Всички деца, които са родени в облачен есенно-зимния период, педиатри препоръчват приема на "слънчева" витамин. Какво е това и как да се получи витамин D3 - да се опише в тази статия.

Препарати от витамин D3

Само преди няколко години в продажбата беше единственият масло разтвор на витамин D3, сега става популярен воден разтвор, но маслото трябва да се намери никъде. Какви са техните различия? Водният разтвор бързо се абсорбира. Въпреки това, има случаи, когато това е на водния разтвор на витамин D3 в възниква алергия на детето. В такива случаи, родителите трябва да поръчват тези витамини в маслото, колкото в чужбина.

Витамин D3, известен също като холекалциферол (международен име Kolekaltsiferol), днес издаден под различни имена. Най-популярни - това Akvadetrim, vigantol, Osteocare и videin. Имената са различни, но същността е една и съща.

Витамин D3 генерира и поддържа костите и зъбите, които се използват за рахит и хипокалцемия, насърчава по-доброто усвояване на калция.

Използването на витамин D3

Както бе споменато по-рано, витамин D3, предвиден за всички деца, родени през есента и зимата. Но дозата за всяко дете, избран индивидуално.

1. Недоносени бебета предписват едно от тези лекарства с 7-10 дни 1000-1500 IU дневно (500 IU - 1 капка). Трябва да се провери с педиатър, независимо дали искате да си починете в рецепция от май до септември, като през топлите месеци D3 пада добре замества слънцето.
2. Доносени деца, с 3-4 седмици от живота и до 2-3 години назначават 500-1000 IU дневно. Ако детето не притеснява през лятото, не забравяйте да направите пауза в рецепцията.
3. В рахит дневна доза от 2000-5000 IU дневно в продължение на 4-6 седмици. Дозировката зависи от тежестта на заболяването.

До каква възраст трябва да се дава витамин D3?

С цел предотвратяване на витамин D3 е най-добре да се даде до 2-3 годишна възраст. Ако има предпоставки за рахит и рахит заболяване, е възможно периодично да използвате продукти, съдържащи холекалциферол до 6 години.

Предозирането на витамин D3

Много лекари смятат, че предозирането на витамин D3 е много по-опасно, отколкото липсата му, защото това може да предизвика сериозни проблеми с черния дроб. Излишък на калций започва да се отлага по стените на кръвоносните съдове, което не е "да се хранят добре."

Страничните ефекти на витамин D3

Ако следвате инструкциите и се придържат стриктно към дозата, страничните ефекти могат да бъдат избегнати. Това беше не свръхдоза трябва да се отчете прием на витамин D3 от други източници: слънце, смеси и други храни. Но все пак губят бдителност никога не трябва. Необходимо е да се консултирате с лекар, ако забележите:

• дете загубил апетита си, разработена гадене, повръщане и запек;
• намаляване на теглото;
• имаше болки в мускулите и сърцето;
• главоболие;
• раздразнителност, депресия.

Какви храни съдържат витамин D3?

Днес Витамин D се опитате да добавите мляко смес, зърнени закуски, зърнени десерти и дори деца. Но, разбира се, на естествените източници са за предпочитане:

• сьомга, риба тон, скумрия;
• треска масло от черен дроб;
• Атлантическа херинга;
• мляко;
• заквасена сметана;
• гъби;
• масло;
• говежди черен дроб;
• сирене;

• жълтък.

Разбира се, не всички продукти са подходящи за деца от този списък, но нещо, което понякога може да се даде правилното въвеждане на допълнителни храни.

За съжаление, много лекари днес са твърде невнимателни към своите пациенти. Ето защо, ако са назначени като витамин D3, многократно се провери неговата доза, обърнете се за времето на приложение. Ако дадете на вашето дете има никакви лекарства или витамини, а след това напомня Вашия лекар за това. Не се страхувайте да изглежда педантичен, това е вашето дете и вие имате право да знаят какво ти е удобно!

Видео: Витамин D3 за деца

Видео: Витамин D: полза или вреда