Релаксация в детската градина

за успешното адаптация

почивка в децата от детските градини може да се извърши по различни начини:

• създаване на зона за релакс;
• Самата организира в група зона или отделна зона за релакс с;
• извършване на пауза или упражнения за релаксация.

Провеждане на упражнения за релаксация

Препоръчително е да прекарате един ден на две упражнения:

• 1-во - мускулна релаксация за разлика от напрежението;
• Втората - при представяне на релаксация.

За да се извърши паузата за отдих, детски са поставени на мокет, да си затваряме очите, учителят с нисък успокояващ глас четене на поемата, и децата, в съответствие с указанията му, да извърши или мускулна релаксация, или нещо, което да представлява. Всичко това се прави под звуците на тиха класическа музика. • заключение за състоянието на релаксация трябва да се произнесе по-силно, весел и по-бързо.

Упражнения за релаксация, които се провеждат в детската градина много, "забавен кадър", "влачен - счупи", "Лимон", "Уста в закопчалка", "Smile", "камбани", "рок дърво", "Спящата коте" "Това е студено - горещо", "Слънце и облаци" и др.

Ежедневно се провеждат такива учения учат децата самоконтрол на психическото му състояние.

Организации за почивка и релакс в детската градина

Тази стая е създаден на следните препоръки:

1. Всичко за тези помещения да се използват модулни мебели, изграждане на които трябва да се сменят периодично.
2. Изберете е необходимо за процедура А. Etkind или М. Люшер цялостната цветова схема.
3. Бъдете сигурни, за да се създаде място за уединение: къща или палатка.
4. Стаята е ярки предмети и устройства, които отделят по-различна светлина: стъклена топка, проектор, светлинен мрежа fibrolampu, леки балон колона.
5. Направете огледало или зона за масаж: сух басейн, постелки.
6. Оборудван с необходимото оборудване за музикалната терапия.

Ако детската градина не е възможно да се разпредели цялата стая за релаксация, а след това направи област или зона във всяка група. Там можете да поставите сух басейн, проектори, меки играчки, игри, помага за облекчаване на стреса и напрежението при деца.

Видео: Релаксация

Видео: Къща сензорна и релаксация пясък в детска градина №55.

Видео: Интервю с дипломирането в детската градина. Психология на общуването с деца

Видео: Sand терапия и стая за релакс