Адреналин

Епинефрин или адреналин е важен невротрансмитер мозък и хормон на надбъбречната жлеза. Това е много важно за организма, тъй като е отговорен за отговор на стресови ситуации, можете бързо да се адаптират към опасни или неблагоприятни външни обстоятелства. Адреналинът в кръвта винаги присъства по един балансиран количество. Увеличаването на концентрацията на този хормон се появява само, ако почувствате болка, страх, глад или гняв.

Симптомите на адреналин в кръвта и липсата на

Всеки човек често се сблъсква с временно увеличение на адреналин. Основните характерните особености на това състояние включват:

• бързо повишаване на кръвното налягане;
• ускорение пулс и сърдечната честота;
• разширени зеници;
• съсредоточи;
• активиране на костта и мускулната система;
• релаксация на мускулите на червата;
• чувство за дисциплина, смелост, готовност да предприеме решителни действия.

Съответно, симптомите са противоположни с намаляване на епинефрин:

• сънливост, умора;
• мускулна отпуснатост;
• апатия;
• загуба на паметта;
• раздразнителност;
• влошаване на храносмилането;
• жаден за сладкиши;
• хипотония.

Как да се намали адреналина в кръвта?

При постоянна патологично повишена хормон смята за необходимо да се предприемат следните мерки:

1. Водят здравословен начин на живот.
2. Внимавай за една балансирана диета.
3. Овладейте техника релаксация и успокояване.
4. Йога.
5. Времето, прекарано за приятни дейности (ходене, социализиращи).

Ако тези методи не помогнат, е необходимо да се види специалист за конкретна цел лекарствени медикаменти.

Как да се повиши адреналина в кръвта?

Външният вид на сънливост, постоянна умора и ниско кръвно налягане, посочете прегаряне епинефрин. Сделка с това по следните начини:

• Отделят повече време на физическа активност.
• За обогатяване на диета с мед, цинк.
• Отърви се от лоши навици, да се откаже алкохола.
• Може да се консумира достатъчно количество органичен месо и протеин.
• Спете достатъчно.

Видео: адреналин Джеймс 2005 индийски филм 2016

Видео: адреналин

Видео: (адреналин 2 Шива) - Saragi Aalam.flv