Как да се оттегли водата от тялото, за да отслабнете?

Когато тялото се натрупва излишък от течност, това води до факта, че с повишаване на теглото, както и че най-неприятните, развали красотата на фигурата. Каквото и да е, но това предполага, че може да има сериозни хронични заболявания. Разбира се, че жените са най-загрижени за външния вид, защото е много неприятно да се види в огледалото подути краката и лицето обвити с. И тогава възниква въпросът, как да се вода от тялото, за да отслабнете.

Водни функции в човешкото тяло са безкрайни:

1. Водата е универсален разтворител за хранителни вещества и минерали.
2. Водата помага на мозъка работят по-продуктивно.
3. Водата е главният помощник на човека храносмилателната система.

Как да се оттегли излишната вода от тялото?

Първата стъпка е да се ограничи количеството на солта. Въпреки, че не всеки ще го обичам, но солта задържа течности в организма, освен това, той също така неутрализира калий необходимо сърцето. Какво трябва да направя? Толкова е просто. Опитайте се да добавите малко сол ястия, са най-добрите билки заместители. Трябва да се помни, че солта е вече в закупения продукт в магазина.

Също така, за тези, които се притесняват за това как да се премахне излишната вода от организма, ще бъде полезно за следните зеленчуци и билки:

• цвекло;
• киселец;
• хрян;
• целина;
• коприва.

Бира любителите напълно да го изоставят. Основното, което да се запомни: всякакви алкохолни напитки запазват на течности в организма.

Ако има нужда от по-мощни инструменти, можете да използвате диуретици - разбира се, че не се купува в аптеката, и фолк: foxberry, хвощ, Knotweed, боровинки листа, енчец, магданоз.

Ефективна диета за премахване на водата от тялото

Тези, които се интересуват от това как да се прогонят вода от организма, трябва да знаете, че е налице една добра диета, която ви позволява да загуби 3 килограма наднормено тегло.

Продължителността на такава диета: една седмица.

На първо място, с помощта на клизма е необходимо отпуснете червата. Ежедневно трябва да се пият по 1,5 литра кисело мляко, добавяйки такива продукти: варени картофи, варени пилешки, всеки варено месо, варена риба, плодове и зеленчуци, минерална вода без газ. Продукти трябва да имат не повече от 100 грама.

Тази диета ще ви помогне за дълго време да остане красива и здрав човек, да се оттегли токсини и токсините от тялото. Това ще ви помогне да отслабнете и да подобрите здравето.

Видео: Как да губят излишната вода от организма, минус 15 GK на месец

Видео: Как да се оттегли водата от тялото? Cel-ф-Загуба.