Постенето ден на шоколада

Ефективността на тези краткосрочни диети е доказано многократно. веднъж седмично е достатъчно, за да откаже да приеме прекалено тежка храна, заменяйки я с малко количество шоколад

Постенето ден на шоколада има благоприятен ефект върху метаболизма, той ускорява. Също така има прочистване на храносмилателния тракт и отстраняване на излишната течност от тялото. Но един от основните аргументи, които са направили Choco-дневно гладуване толкова популярен е, че един ден може да загубят до една и половина килограма. В допълнение, този деликатес има добър вкус и приятна миризма, което означава, че не се изчерпи.

ден Шоколад пост има много да им хареса. Може да изглежда, че такава мини диета не позволява да се отървете от излишните килограми, но това не е толкова важно да се използват тъмен шоколад вместо мляко аналози.

Постенето ден до тъмен шоколад

Един от основните критерии е изборът. Тя трябва да купуват даден продукт, в който няма никакви добавки и пълнежи. съдържание на какао в плочка трябва да бъде не по-малко от 80%. За обработката на деня трябва да се консумира само горчив тъмен шоколад.

Постенето ден на шоколада, кафето, също е от значение. По това време, ние трябва да вземат същото количество екстри като шоколада и диета - 150гр разделен на 5 приеми, но между тях, можете да пиете кафе без захар. Вземете кафе и шоколад заедно, не се препоръчва, особено за хора с хипертония, от продукт както под налягане.

Видео: Кафе. Постенето ден на шоколада. Оферта от Yves Rocher

Видео: по малко от всичко