Шоколадови - ползите и вредите

Малцина от десерта да има същия брой фенове по целия свят, колко шоколад

Полезните свойства на шоколада

Шоколад - вкусни деликатеси, които могат да бъдат приравнени към налични антидепресанти. Смята се, че употребата му помага не само да преодолеят тъгата и лошото настроение, но също така и за подобряване на здравето.

Черният шоколад има положителен ефект върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове, и се препоръчва да се използват в терапевтични дози - 1-2 скилидки на ден. Благодарение на свойствата на какао, този продукт позволява да се приведе в съответствие на кожата и подобряване на нейното състояние, така че сега популярните шоколадови маски, маски и други подобни козметични процедури.

Опасни свойства на шоколада

нараняването на тъмен шоколад по-малко вероятно, но млечен версия, обичан от много хора, може да доведе до проблеми с теглото.

Шоколадът е пристрастяване и пристрастяване захар, което води до любителите на шоколад не може без него всеки ден. Това увеличава риска от диабет и затлъстяване, не успешно борбата с наднорменото тегло. И отхвърлянето на шоколадови такива хора причинява раздразнителност. Освен това, модерна шоколад, изпълнен с химически добавки и консерванти, които нямат не само вредно за организма, но и насърчаване на отлагането на токсини, да засяга действието на всички системи на организма.

Бял шоколад - ползи и вреди

Бял шоколад - е висококалоричен продукт, който бързо води до прекалена пълнота, смущава нормалната обмяна на веществата, и е още по-голяма зависимост от други сортове. Редовното му използване предизвиква аритмия и други проблеми в тази област (забележка, тъмен шоколад в малки дози действа точно обратното!).

Видео: Ползи и вреди на шоколад: състава и количеството консумирана сладкиши