Ден Шоколад пост

ден на гладно

Разтоварване на шоколад

Обикновено, шоколад, се счита за продукт, който трябва да се избягва, за да не навреди на хармонията на форми. Но експертите отдавна са убедени, че шоколад с високо съдържание на какао не допринася за пълнота, но също така помага да отслабнете, не напразно, защото има шоколад диета.

Въз основа на тези твърдения е разработен специален пост ден на шоколада. Най-важното е, че шоколадът съдържа най-малко 70% какао. Долната линия е, че половината до два литра вода и обичайната шоколад stogrammovuyu участък за цял ден.

Като алтернатива е възможно да се приключи ден шоколад придържаме стандартно меню, но три пъти на ден (15 минути преди хранене), за да се яде 10 грама тъмен шоколад. Диетолозите съветват да се проведе такова изхвърляне не повече от веднъж седмично, а единственият, ден на гладно може да загубят до една и половина килограма.

Постенето ден на шоколада за мляко

Така че можете да видите наистина добри резултати от обработката шоколад на ден, ще трябва да си купите истински, високо качество на тъмен шоколад, но млечен шоколад и крем-добрият отложен, защото те имат само негативно влияние върху вашата фигура.

Днес, разработени и няколко различни вида шоколад дни на гладно, които могат да се комбинират с други продукти. Така, например, става популярен макарони шоколад на гладно дни, които могат да се смесват определени храни, и никой не спира да се храни, защото най-важното правило в областта на обработката на деня - за да не умрат от глад.