Диета Cochinchina

Без значение колко усилено критикува диетата, те са винаги е лесно да се намери своите последователи. Това е толкова съблазнително - да получат желаното тегло в кратък период от време! Диета Кочин Китай - специален бульон - обещава да достави само една седмица директно от 7 килограма наднормено тегло (разбира се, с много допълнителни килограма) и още 2-3 кг ще ви оставят на време, когато сте навън на диетата.

Особено диета Cochinchina

Има пиленца Кочин Китай, които са ароматизирани месото и дават силен бульон. Съществува мнение, ако протеинът на месо от пилета има уникални свойства и позволява бързи темпове за намаляване на теглото, подобряване на обмяната на веществата.

Въпреки това, дори и да е пресилено информация, не можем да се съглася с това, че пилешка супа има маса полезни свойства - не за нищо не е предписал пациенти в периода на възстановяване след тежки заболявания. За неговата наличност и мощен ефект често се нарича еврейската антибиотика.

Въпреки това, сред масата на полезните свойства на пилешка супа за отслабване, че е от първостепенно значение е фактът, че тя е само на 15 калории на 100 грама - което означава, че е един от най-добрите здравословни храни.

Ефективността на диетата пилешки бульон до голяма степен зависи от качеството на пиле, от която да се подготвите напитката. Бройлери, които често се продават в магазините не са подходящи за тези цели. Идеалът е да отидете на пазара и купи домашно пиле - тук тя удивително ще вкусна и здравословна супа. Дори и ако не намерите породата на Кочин Китай, не е страшно - най-важното, че е пиле без хормони, антибиотици и други лекарства, които се обработват на домашни птици.

Диета супа: рецепта

Вземете половин пиле труп и 2 литра вода. Пиле потапяне директно в студена вода, добавете сол и сложи на силен огън. След кипене, отстранете пяната и регулиране на пламъка до среден. Пет минути по-късно, сложи на бавен огън - чорбата е само леко се развявам. Сварете докато варени пилешки - и, ако това е вашия дом, това ще отнеме 2-3 часа. Половин час преди края на готвенето, поставени в тенджера цялата малък морков, магданоз, лук и дафинов лист.

Не забравяйте - пилето на самата Кочин Китай не се яде, тя трябва да се напуска дома си. На Ваше разположение е само на 1.5 литра лечебни бульон.

Диета Кочин Китай: Меню

Тази строга диета, както и всички храни, добавки и напитки, различни от тези, описани, е строго забранено и може да разстрои цялата ефективността диета.

На ден трябва да пият 1-1,5 литра бульон в равни порции в продължение на 5-7 приеми (приблизително една чаша). Задължително изискване - супата трябва да бъде горещо! Това се счита за храна. За половин час преди да вземе чорбата трябва да пиете чаша вода.

Диета Кочин Китай: изход

Тази диета изисква постепенното излизане, тъй като тялото вече е свикнал с факта, че влиза само питейна храна и твърда храна може да предизвика нежелани ефекти. Освен това, неправилен изход може да доведе до връщането прекарал кг. Ние предлагаме една проста схема:

1. Първият ден на освобождаване - добавете към бульон и яйчен белтък част от зеле.
2. Втори ден - към предишната добави малка част от елда.
3. Трети ден - добави към предишния ябълка.

4. На четвъртия ден - от предишния ден, добавят задушени зеленчуци, бульон, оставете само за обяд.
5. Пети ден - добави пресни зеленчуци вместо яхния и кисело мляко.
6. Шести ден - добави пиле.
7. Седми ден - към предишните добавяне сушени плодове и ядки.

През това време не само ще подобри резултатите, но и да се позволи на организма да свикне с новата тежест, която гарантира нейния неуспех да се върне, обект на допълнително хранене.

Видео: Кочин Китай нова диета, забравен

Видео: Видео-шега (моята диета)

Видео: Хранене. Сезон 4. Диета диета раздор.

Видео: тестостерон диета