Как вкусно печено сребриста?

Полък - един от най-вкусните и наличните рибни видове. Как да вкусно печено сребриста правилно и, прочетете по-долу.

Как вкусно печено Полок филета?

съставки:

• сребриста (филе) - 900 грама;
• Лимон - наполовина;
• пипер;
• пшенично брашно - 80 гр;
• сол;
• рафинирано растително масло.

подготовка

Полок филета за размразяване естествено. След това се промива и задължително obsushivayut. След това, вече нарязани на парчета, черен пипер, посоляваме и се поръсва с прясно изцеден лимонов сок. Paniruem филета в пшенично брашно и изпращане на тиган с предварително загрята масло. Фрай риба до златисто на среден огън, а след това ги поставете върху хартиени кърпи за отстраняване на излишната мазнина.

Как вкусна американска треска се запържва в тиган със сусам - Рецепта

съставки:

• сребриста (филе) - 3 единици.
• бели сусам - 50 д;
• пипер;
• Кокоши яйца - 2 бр.
• сол;
• растително масло Изискан.

подготовка

Размразяват Pollock трия сол ин виво на гърдата, черен пипер и се нарязва на парчета. Леко разбийте яйцата, изсипете семена сусам в купа. Макао парчета риба първо в яйце, след това се изпълняват в тях в сусам. Изпечете рибата в тиган с горещо олио, докато готвят.

Както сайда се запържва с лук и моркови със сметана?

съставки:

• Полок филета - 800 г;
• пипер;
• моркови - 180 гр;
• лук - 180 грам;
• рафинирано растително масло;
• крем - 180 грам;
• сол.

подготовка

Олиото се загрява в тиган сложи нарязан лук, запържете за около 2 минути, след това добавете нарязания на ситно моркови и го оставете да къкри, докато омекнат. Размразените Полок филета, нарязани на парчета и да го изпратят на тиган със зеленчуци. Готвене под капак за около 7 минути, след това pritrushivaem риба със сол, подправки, изсипете заквасена сметана и се разбърква. Готвене под капак за около 15 минути.

Както сайда се запържва в тесто?

съставки:

• сребриста (филе) - 0,5 кг;
• крем - 200 мл;
• Кокоши яйца - 3 бр.
• червен пипер сух - 15 гр;
• Пшенично брашно - 180 грам;
• Кориандър - петнайсетграм;
• пипер;
• Прясно лимонов сок - 50 мл;
• растително масло;
• сол.

подготовка

Размразените филета се промиват и obsushivayut това нарязани на парчета. След това ги сложете в купа, поръсена с лимонов сок и сол и подправки pritrushivaem. Покрийте съда с капак и оставете за 20 минути до риба мариновани. Сега се подготвят тесто: счупи яйцата в купа, добавете ги със сол и разбийте до гладка. Налейте млякото, бавно изсипете пресява брашното и се разбърква добре. Когато promarinuetsya на риба, да вземе парче ги потапям в тесто и поставете върху топъл тиган с олио. Запържваме рибата, докато готвят и от двете страни.

Как да се изпържи сребриста с кора?

съставки:

• Pollock труп - 1 кг;
• сол;
• пшенично брашно.

подготовка

Труповете Полък ми се изчисти от вътрешната страна, не забравяйте да се премахне черната филма. Намалихме трупа на парчета, да ги рушат в брашно. В топлина масления картер, разпределени обезкостено риба брашно и се запържва 3 минути на силен огън. След това ние се обръщаме върху парчета, сол и се запържва още минута 3. Отново обърнете и се готви за същия период от време. Тавата не е необходимо да бъдат затворени по време на пържене, защото искаме да се получи апетитен златисто кафяво.

Как вкусна американска треска се запържва в тиган?

съставки:

• Pollock - 1 кг;
• пипер;

• брашно;
• майонеза - 100 г;
• сол.

подготовка

Полак чист отвътре, премахване на перките, опашките, главите. Нарежете рибата филийки порционни, добре измити, леко добавете малко сол и подправки pritrushivaem. Всяко парче намаза майонеза и резервни минути при 20. Изсипва се в тиган масло и го затопли. Всяко парче paniruem в брашно и се запържва до златисто кафяво апетитен с един и втората страна. Насладете се на всички на хранене!

Видео: Как да се готви риба Полак е много вкусно!

Видео: Как да се готви вкусно риба сребриста / Любими начин!