Fishcakes Полък

Ястия от риба, се считат за много полезни, тъй като в този продукт съдържа много хранителни вещества. А плюс на тази риба се абсорбира от организма много по-лесно, отколкото месо. Има много възможности за извършването на тази вкусна и здравословна продукт. Как да се готви риба торти от морска треска, ние ще ви кажа по-долу.

Полок fishcakes от фурната

съставки:

• Полок филета - 0,5 кг;
• лук - 150 грама;
• бял хляб - 100 г;
• масло;
• голямо яйце - 1 бр.
• крем - 40 д;
• краве мляко - 100 мл;
• сол;
• черен пипер.

подготовка

Филе от минтай и обрат ми в месомелачка. На бял хляб отреже цялата кора и галетата напълни с мляко. Лукът чисти и не режете произволно. Хляб свиване и обрат заедно с лук в месомелачка. Сложете сол, черен пипер, за задвижване на яйце и се разбърква старателно. Lepim кюфтета и ги изпраща за печене лист. Топ палто със заквасена сметана и се пече на 200 градуса за около 20 минути.

Delicious fishcakes Полък - рецепта

съставки:

• лък - 90 д;
• сребриста (филе) - 500 г;
• овесени ядки - 100 г;
• сол;
• подправки;
• Морковите - 1 бр;.
• зехтин.

подготовка

Рибено филе за размразяване, измийте и се смила с помощта на мелница. Лук и морков капка по същия начин. Смесете съставките, сложи подправки, сол, овесена каша и се разбърква добре. Ние даваме да престои в продължение на 20 минути, към добре подути люспи. Печене и ръцете смазочни масла и масла. Формиране банички, сложете ги в тава и печете в продължение на 20-25 минути при умерена температура.

Fishcakes на Полок филета

съставки:

• сребриста (филе) - 700 грама;
• бял хляб - 200 г;
• грис - 6 супени лъжици. лъжици;
• лук - 170 гр;
• яйце - 1 бр.
• сол.

подготовка

Полък филета обрат в месомелачка. Лукът melenko се рушат и passeruem лесно Руди. Добавете го към каймата рибата, за шофиране яйце, поставя напоена и изцеден хляб, добавете половината от примамки, за задвижване на яйце, добавете малко сол и се разбърква добре. Lepim банички, paniruem оставащото им грис и се запържва от двете страни, докато готвят. По този начин по-добре е, че огънят е средно.

Полок fishcakes от няколко

съставки:

• Полок филета - 0,5 кг;
• бял хляб - 2 филии;
• краве мляко - 100 мл;
• лук - 140 грама;
• яйце - 1 бр.
• сол.

подготовка

Хляб напълни с мляко, и кога ще се смекчи, изцедете излишната течност. Полок филе, лук, хляб обрат. Опитваме се да карам яйце, сол и разбъркайте добре. Lepim малки банички и ги сварете за около 20 минути за една двойка.

Рецепта за риба торти с бекон Полък

съставки:

• лук - 200 г;
• сребриста (филе) - 900 грама;
• Чесън - 4 карамфил;
• хляб - 150 грама;
• мляко - 150 мл;
• големи кокоши яйца - 2 бр;.
• Мазнини - 150 гр;
• картофи - 150 г;
• сол.

подготовка

Първо изсипете млякото хляб филийки. Размразена рибни филета се смила в месомелачка. Белени зеленчуци, бекон и притисна хляб се смила по същия начин. Смесете всички съставки заедно, като се опитва да управлява получената кайма яйце, сложи сол, можете да добавите и подправки на вкус и се разбърква добре. Ако изведнъж плънка излезе воднисти, добавете малко грис. Lepim банички, paniruem тях. Можете да използвате грис, брашно или галета. Запържете ги от двете страни, докато готвят. В края на излее може да бъде около 50 мл вода и се вари в продължение на няколко банички на слаб огън под капак. Бон апети!

Сосът за Полък на риба торти

съставки:

• сметана 20% мазнини - 100 г;
• 67% мазнини майонеза - 100 г;
• Сос табаско - ч.л. ;.
• горчица - 10 д;
• лимонов сок.

подготовка

За соса смесете сметаната и майонезата, добавете сос табаско, горчица и лимонов сок на вкус. Внимателно разбъркайте и сервирайте с котлетите рибата.

Видео: Juicy fishcakes на морска треска във фурната

Видео: Рибни котлети Полок

Видео: Рецептата fishcakes Полък