Plum отслабване

И вкусни сливи много сочни плодове - глоба диетичен продукт, който, освен това, има отлични лечебни свойства.

Какво е използването на сливата?

1. Диуретик, който показва тялото на излишната вода и сол.
2. Ползи слива безценни е много витамини и микроелементи.
3. Препоръчително е да се използва за гастрит, язва и анемия.
4. Работи дренажни, колко е лесно разслабително, Следователно, това е полезно да има, ако имате запек. Достатъчно сутрин преди хранене да се хранят 12 плодове.
5. Той помага да се отърве от тялото на канцерогени и радионуклиди.
6. Положителен ефект върху нервната система.
7. подобряване съдово състояние и нормално налягане поради витамин P.
8. Друга положителна страна на слива отслабване - нормализира количеството на холестерола в кръвта.

проста диета

За да се разбере дали е възможно да отслабнете от слива се опитват да се възползват от тази диета: на ден трябва да консумира не повече от 1200 ккал. Трябва да се ядат закуска на 200 г плодове, и така да яде в продължение на 15 дни. Вие не само ще отслабнете, но и подобряване на състоянието на кожата си.

Новата техника

Днес е много популярен китайски сливи диета, която може да се закупи в интернет по видове чай с джинджифил или зелен чай. Тя включва: зелен слива, прах зелен чай и лотос лист. Производителите препоръчват да се използва за хора, които са с наднормено тегло, запек и много токсини в организма. Нанесете той трябва да бъде една единица. 1 сутрин и вечер. Точно преди закупуването на този продукт, гарантиране на качеството и се консултирайте с вашия лекар.

Още няколко варианта за диети

Необходимата за отслабване слива в това изпълнение количеството трябва да бъде не по-малко от 1 кг на ден. По време на 4 дни на такава диета можете да отслабнете до 3 кг излишно тегло. Общият размер на плодове е разделен на 5 хранения. Също така по време на тези дни, които трябва да се пие 2 литра течности, тя може да бъде не само негазирана вода, но също така и зелен чай без захар.

Тази опция е много по-лесно monodiets. Можете да ядете всичко, с изключение на: захар, мазнини, сладки и нишестени храни. Размерът на хляб и ниско съдържание на мазнини ферментирали млечни продукти, трябва да се ограничи до минимум. Най-добре е да си приготвите храна за няколко, във фурната или яхния. Последният път, когато се яде много не по-късно от 19:00. След, можете да пиете вода от сини сливи, сок.

Видео: Преглед на загуба на тегло след изтичане на операция (ръкав гастректомия, надлъжно гастректомия)

Видео: слива, ревюта, загуба на тегло от 45 кг годишно

Видео: Бременност в 40 години след разряд (надлъжната гастректомия) и загуба на тегло от 50 кг

Видео: загуба на тегло, слива-2, beremennost.mp4