Мога ли да слива кърмеща майка?

Всяка жена, когато става майка, трябва да бъдат подготвени за това, че след раждането на бебето, ще има много промени в живота си. Те оказват влияние върху хранителния режим на наскоро направени майки, които трябва да бъдат изключени от дузина други продукти. Особено внимание следва да се разпределят на плодове, които често действат като алергени. Ето защо, при кърмачки възниква въпросът: "И ако може да има слива?".

Колко полезна сини сливи?

Сливи съдържат големи количества от витамини и минерали, включително като А, С, В и PP. По време на кърмене ползи от сливи за майка на кърменето е безценен. Използването на това в храната помага активирате чревната перисталтика, а освен това предотвратява възможността от анемия. В този случай, в канала не губи своите свойства и в изсушена форма. Ето защо, дори и през зимата той може да се яде като компоти.

Сливи кърмене

Известно е, че сини сливи имат слабителен ефект, така че кърменето е тяхната нужда да бъдат внимателни. Друго нещо, когато се наблюдава бебето запек. Това беше тогава, кърмеща майка може безопасно да се яде сливата, което ще помогне на сделка с този проблем. Все пак, това е много важно да не се прекалява, в противен случай има обратен ефект, а майка ми вече ще се мисли за това как да се справят с диария.

Яденето сливи по време на кърмене, че е много важно да се обърне внимание на качеството им. Така че, много често плодовете се влияе от вредители, като така ще стане негодни за консумация. Ето защо, преди закупуването на сливи, кърмачката трябва да ги проверява - дали те са ограбени.

Можете също така не може да забрави за количеството консумирана сливите. Трябва да се разглежда като модел: колкото по-малко детето, толкова по-малко трябва да бъдат изядени от майка-кърмачка, част от канала. Започнете с 1 горски плодове, тогава е необходимо да се следи реакцията на бебето. Необходимо е също така да се вземе предвид факта, че в същото време не е възможно да се въведат няколко нови продукта, които иначе биха били трудно да се определи реакция на организма е да се отцеди. За да се достави бебе запек, достатъчно, за да се включат в диетата на плодове 2-3.

Така, че отговорът на въпроса дали кърмачки сливи, ще е положителен, но трябва да ги използват с повишено внимание. Много е важно да се придържат към посочените по-горе условия. В противен случай, вероятността за поява на диария при бебето.

Видео: Jam от сливи. Метод №1 (в един етап)