Ползите от сини сливи

Сините сливи - сушени сливи. Използвайте го като суров вид и в подготовката на торти, сладкиши, бонбони, компоти и месни ястия.

Не всички класове са подходящи за сушене, предимно избрани и унгарските ренклод. Процесът се провежда в два етапа - на лечение във вряща вода и изсушаване за няколко. Blanch сливи, така че да запазва полезните свойства. Повече използване на сини сливи, сушени с камъни. При избора на сини сливи обърнат специално внимание на цвета си - тя трябва да е черно и малко скучно. Гланцова плодове страни казват, че те са били покрити с глицерол. Добри сини сливи не горчива, тя е сладка, с леко кисел бележка.

Ползи за сини сливи тялото

1. Режат богати на пектинови вещества, които отстраняват тежки метали, радионуклеиди и нитрати.
2. Растителни влакна, част от неговата структура, стимулира храносмилателния тракт абсорбира слуз, ускорява преминаването на храната през червата.
3. Органични киселини стимулират стомаха и панкреаса.
4. Режеш богати на витамин В1, който участва в обогатяване на мозъка глюкоза (по този начин значително се отразява на подобряване на паметта) и В2 се изисква за всяка клетка и организъм участва в преразпределението на енергия в тялото. Също така, в сини сливи много важни микроелементи.
5. Екстрактът от сушени плодове има уникален антибактериален ефект е особено ефективен при лечението на салмонелоза и стафилококови инфекции.
6. Мощен имуномодулатор. Това значително повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.
7. Препоръчайте сини сливи и онкология, тъй като тя съдържа голямо количество антиоксиданти.
8. Бульон от сини сливи подобрява зрението.

Предимства на сини сливи за жени

Говорете за ползите от сини сливи за жените - това е като да се говори за неговата полезност за красота. Благодарение на витамини членки, сини сливи подобрява тена, косата и ноктите изглеждат, изглажда кожата и предотвратява образуването на бръчки. Холеретична ефект, който тя има върху тялото, помага при загуба на тегло.

Не само, че сливи ползи за загуба на тегло. С възможността за премахване на токсините и токсини, нормализира процеса на храносмилането, което е изключително важно по време на диета. Но постно върху него, не си струва, защото сушени сливи - доста високо калорични храни. Двойка плодове преди хранене ще ви помогне да се намали значително апетита, и между основните хранения - да послужи като добър закуска. Благодаря на всички едно и също витамин В1, тя е в състояние да вдигне настроението и жизнеността, само на нуждата от засилване на хората да намалите теглото си. И накрая, не можем да кажем, че сини сливи - един чудесен заместител на сладкиши.

Предимства на сини сливи по време на бременността

В бъдещите майки понякога има проблеми с здраве, за които те дори не са чували. Един от тях - повишаване на кръвното налягане. За да се реши този проблем, отвара от сушени сини сливи, е просто незаменим. Също така, сливи има антибактериални свойства, които инхибират пролиферацията на вредни бактерии, и дори могат да заменят някои от лекарства, които не са желателни за бременни. Тя помага на сини сливи и при заболявания на устната кухина, възпаление на венците, стоматит, които често съпътстват бременността. Разбира се, не можем да кажем за неговото слабително действие при запек, които често се появяват при бременни жени. През последните месеци на бременността, когато една жена не може да яде големи количества храна, сини сливи, ще бъдат полезни за високото си съдържание на калории. Но кърмещите майки то не се препоръчва, тъй като причинява колики при деца.

Видео: Използвайте сини сливи

Видео: Сини сливи - семейна продукт на щастието