При сините сливи запек

Запекът е понякога при възрастни и деца. Това е много неприятно явление, което може и трябва да бъде водена, още повече, че за да се направи, че не е толкова трудно. Необходимо е само да се съобразявате с диета, да не се яде прекалено много въглехидрати и пиете достатъчно вода. Но ако запек

При сините сливи запек - рецепти

За да се отървете от запек, можете просто да ядете сини сливи. Например, 20 да ядат Бланширан неща сини сливи и напитки през цялото кисело мляко. Въпреки това, процесът на подобряване на здравеопазването в този случай може да се забави, тъй като сини сливи, в твърдо състояние, трябва да се усвоява. В случай, че знаете как да варя сини сливи за запек, а след това ще отиде много по-бързо. Този инструмент работи бързо, защото течната активните преминава през стомашно-чревния тракт. Обикновено, за употреба препарат сливи в комбинация с други сушени плодове или билки, понякога се комбинира с други продукти.

Рецепта бульон сини сливи за запек:

1. Като се около 100 г сушени сливи, е необходимо да се напълни с вряща вода (200 мл) и след 5-10 минути и напитки получения бульон последвано ядат задушени плодове. За по-голяма ефективност може да бъде обхваната от контейнер с топла вода наводни сини сливи капак и навивам в кърпа или кърпа.
2. 200 г овесени ядки трябва да се смесва с един и същи размер или малко по-малко плодове сливи. Всички добре и изсипете 400 мл вода да заври и сварени в продължение на 20 минути. В резултат бульон може да се консумира по няколко пъти на ден в продължение на стъкло.

Рецепта вливане на сини сливи за запек:

1. 100 грама сушени сливи и две супени лъжици сена растителна наречени zaparivayut в 600 мл кипяща вода.
2. Влива в продължение на няколко часа.

3. Когато се приготви, инфузията, тя може да бъде взето на всеки 50-60 минути в продължение на няколко супени лъжици за толкова дълго, колкото резултатът не идва.

При сините сливи запек по време на бременността

Известно е, че бременните жени често страдат от запек, като че ли са малко друг стрес за организма. От време на бременност не е желателно да се използват лекарства, можете да използвате посочените по-горе средства за сушени сини сливи. А може просто да се включат 100 грама сушени сини сливи в ежедневната си диета, съчетавайки ги с кисело мляко, след това за запек може да бъде забравена.

Видео: Елена Malysheva. Колко полезна сини сливи?

Видео: Сини сливи. 10 причини да обичаме сини сливи.

Видео: Колко полезна сини сливи и сушени кайсии