Защо искам сладко?

Разбира се, едно нещо, ако не са склонни да поемат за лечение понякога сами да шоколад или торта, а съвсем друго, когато искаме да ги ядем всеки ден в огромни количества. Така че, защо го правим винаги като сладко, по време на хранене и след това, преди да си легнете и след като се събуди, а дори и през нощта? Причините могат да бъдат различни, но ние ще разгледаме най-често срещаните и най-вероятно.

Защо ми се държи много като сладко?

Не знам защо искате винаги много сладка на определени интервали, например, в следобедните часове? Това може да означава дисбаланс мощност може да бъде виновен нова диета или, напротив, лоша диета - fastfud.Ustroili момента гладно ден, да реши какво може да се живее по чаша минерална вода и краставица. И тогава от сезон имаше желанието да се яде нещо сладко, ароматизирани с главоболие. Така тялото изразява своя протест, той се нуждае от глюкоза. Спрете да му се присмиват, балансира вашата диета.

Ако грешната диета, която ядем в движение, пиенето всеки сода нерентабилно, тялото стане твърде голяма част от въглехидратите. Ако приемем, че за себе си е опасно, това е въпрос на спешност превежда въглехидратите в мазнини, нивото на кръвната захар пада, тялото отново вижда това като заплаха и изпраща сигнал до мозъка, в резултат на което ние искаме да се яде нещо сладко.

Понякога желанието да се яде нещо сладко, преди да се появи легло, след или по време на нощта. В това също няма нищо страшно. По този начин, тялото се опитва да компенсира недостига на глюкоза в кръвта, което е по вина на грешната диета. За да не се събуди през нощта и да тичам до хладилника, можете да опитате да се пие през нощта чаша вода или мляко с добавена супена лъжица мед.

Ако искате сладко през цялото време, по всяко време, навсякъде, тогава той може да показват сериозен нервно пренапрежение, постоянен стрес. Няма нито една диета трябва да се преразгледа, и да разберат със съответните причини за това състояние.

И сладко желание може да бъде предизвикано от необходимостта от активна мозъчна активност - висока кръвна захар, което може да помогне. Но това желание на сладкиши трябва да се прави от време на време, но не и за постоянно.

Както може да се изисква от сладък тялото с недостиг на глюкоза поради някакво заболяване или нараняване, например сътресение или остеохондроза. Просто ограничат приема на сладки, не трябва да е тук, само главоболия печелят, трябва да се справят с източника на такива проблеми.

Повече се разчита на сладкиши може да бъде психологически. Например, едно дете, който сте използвали, за да се свърже малък разочарование бонбони, тук и сега, получи коментари от страна на властите или да се счупи нокът, започнете да ядете сладкиши килограма навик. Ето защо е необходимо да се прави разлика между реалната потребност на организма в сладък и пристрастяване. Нуждата не могат да бъдат пренебрегнати, но борбата с навика - сладка сделка.

Защо искам сладка бременна?

Бременната жена може да избере сладко по няколко причини. Един от тях е липсата на женския полов хормон. В резултат на това настроение падне, и той иска да повдигне нещо сладко. И разбира се, сладката консервата с заквасена сметана в големи количества, тъй като на опита, навици възползват стрес бонбони.

Тези причини са доста безобидни, нищо лошо в това желание не е сладко. Но има и друга причина, поради която по време на бременност може да се появи силно желание за сладкиши - е вътрешна медицина. Такава група от заболявания, но тяхното въздействие могат да бъдат предотвратени, като не пренебрегва посещение на Вашия лекар.

Защо винаги искам сладко преди менструация?

После обвиняват хормон естроген, или по-скоро липсата на такава. Нивото му намалява драстично след овулацията и началото на менструация е най-ниската си точка. Липсата на естроген прави една жена нещастна, често е в лошо настроение. Ето защо ние се стремим да се яде шоколад преди менструация.

Видео: Защо искате сладко след хранене? [Галина Grossmann]

Видео: Защо искам сладко? Какво да направите, ако искате сладко?