Комплексни витамини

В днешния ритъм на живот, когато натоварването минава през покрива, и се хранят правилно управление само за няколко, човешкото тяло се нуждае от помощ и тази функция перфектно добра справят със сложни витамини. Те предоставят на лице с всички необходими елементи в правилните количества. Но безсмислено поглъщат витамини не може, защото всеки има свой собствен набор от функции и преди приемането трябва да разбера как да се вземат комплексни витамини са по-добре за вас.

Витамини за жени

Например, за жени на възраст до 40 години комплексни витамини трябва да съдържат достатъчно количество от витамин Е, фолиева киселина и витамини от група В, и жени над 45 години, трябва да се уверите, че в тялото получава достатъчно витамин D, витамин К и витамин Е. Сега, много производители предлагат голямо разнообразие от витамини за жени и за мъже, като се има предвид разликата в нужда на организма и за двата пола. За да изберете най-доброто за себе си комплексни витамини трябва да бъде преди, които преминават тестове и да се консултирате с лекар, тъй като индивидуалните нужди на всеки човек, някой се нуждае от система за укрепване на сърцето, а някой - тоник.

Повечето жени витаминни комплекси:

• Vitrum за красота;
• Opti-Жените от Optimum Nutrition;
• Дамски формула - за коса, кожа inogtey;
• Vitabiotics «Wellwoman».

Витамини за спортисти

Тези, които се занимават със спорт, трябва специални комплексни витамини за спортисти, които биха допринесли за нормалния растеж и запазване на мускулните клетки. Най комплексни витамини за спортисти, в състава съдържат витамин С, витамин В6, В12, В2 и В3, витамин D, витамин А и Д. дефицит на всяко от тези средства може да доведе не само до намаляване на мускулна маса, но също причиняват изтъняване на костите, и прекъсване на всички системи на тялото.

Комплекси от витамини за спортисти:

• Животните пакет;
• Opti-Men се захранва от Optimum Nutrition;
• Orange Triad;
• Essential живот;
• Universal Nutrition калций-цинк-магнезий.

Витамини за имунитет

Друг тип на витамин - комплекс Витамини за имунитет, които трябва да консумират всички хора, особено тези, които живеят в големите градове и не е най-здравословен начин на живот. Постоянни претоварване по време на работа, лошо хранене и стрес намаляват имунитета, а това от своя страна води до факта, че човек става уязвим за вируси и болести.

Комплекси от витамини за имунитет:

• Layfpak сеньор - за укрепване на имунната система;

• Orthomol Immun;
• директно;
• Supradin;
• Multi-tabs® Immuno Plus;
• Upsavit мултивитамини.

За да се засили защитните сили на организма, не пия витамини за имунитет. Често те се използват курсове няколко пъти в годината, въпреки че има хора, които трябва да вземат витамини като време. За да разберете какво е точно за вас вид рецепция, и какво комплекс витамини са по-добре за вас, консултирайте се с лекар.

Видео: Комплекс витамини ORIFLAME (комплект за)

Видео: Витамини # бр.14 Opti-мъже, Opti-жени, Animal Pak, Maxler Vita-мъже, вита-woomen (FLEX-SPORT)

Видео: Унив Vita Escort и Multi - комплекс витамини от Vitamax

Видео: комплексни витамини са добри за жените