Какви витамини да се вземат по време на бременност?

По време на дете чака период една жена трябва да се хранят правилно, и в допълнение да се вземат някои витамини, бременната жена се нуждае от минерални и хранителни вещества са различни, в зависимост от етапа на бременността.

Обхватът на модерни аптеки може да намерите огромен брой мултивитаминни комплекси, създаден специално за жени, които са в "интересно" позиция. Всеки един от тези продукти има свои собствени характеристики и противопоказания, които винаги трябва да се вземат предвид при избора и закупуването на лекарството. В тази статия, ние ще ви кажа какво витамини са от съществено значение по време на бременност, в зависимост от периода.

Какви витамини трябва да се приема в началото на бременността?

Тъй като успешна концепция на бебето на бременна жена трябва да се пият следните витамини:

1. Витамин Е. През първите 3 месеца от бременността, като свежда до минимум риска от спонтанен аборт, и активно участва в по-нататъшното формиране на плацентата.
2. Фолиева киселина или витамин В9, Тя предотвратява избледняване от спонтанен аборт и плода, но също така помага на плода да се развива правилно и пълноценно. Ако фолиева киселина се доставя в тялото на жената в "интересно" позиция в първите 4 седмици е недостатъчно, бебето често формира малформации на централната нервна система и мозъка.
3. витамин А непременно трябва да се пие през първите 8 седмици от бременността, но това трябва да става с повишено внимание, тъй като здравето и развитието на нероденото дете може да се отрази не само на липсата на него, но излишната доза.

Какви витамини да пиете през второто и третото тримесечие на бременността?

От втората изискването триместър на фолиева киселина и витамин Е значително намалява, така че те обикновено преобръщане. Вземете витамин А по-нататък през този период също не е необходимо, тъй като тя обикновено е достатъчно количество, снабдени с храна. Тъй като се формират на бебето в този период и да започне да изпълнява своите функции всички вътрешни органи и системи, по-спешна става приемането на такива важни и полезни микроелементи като желязо, йод и калций.

През последните 3 месеца на бременността обикновено се прилага отново витамин А и витамин С за имунитет и D, за да се предотврати рахит при новородените.

Какви витамини са най-добре да се вземат по време на бременност?

Ако решите да се пие витамини под формата на комплекс, специално проектиран за бременни жени, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Особено внимателни с избора на лекарството трябва да бъде на тези момичета, които имат някакви усложнения на бременността.

Най-често лекарите препоръчват на своите пациенти в аптеката следния начин:

• Vitrum Пренатална Forte;
• Единадесет;
• Femibion-
• азбука;
• Complivit майка;
• Pregnavit;
• Multi-Tubbs пренатална;
• Centrum Materna;
• Emfetal.

Видео: Витамини и бременност

Видео: Какви витамини трябва да се приема по време на бременност?