Витамини за бременни един термин

Всяка бъдеща майка е наясно с факта, че по време на бременност трябва правилното хранене и да осигури за себе си и бебето им с всички необходими витамини и микроелементи. Това е особено важно да се вземат витамини в първия триместър на бременността, когато основните органи са изложени и на мъжа на бъдещата система.

Това е важно за бебето

Витамини по време на бременност в 1 триместър е необходимо да се образува всички жизненоважни системи на ембриона и правилното му развитие:

• фолиева киселина предотвратява развитието на дефекти на невралната тръба и тежки фетални малформации;
• Витамин А е от съществено значение за развитието на нервната система, зрителната система и скелета;
• Витамин Е е отговорен за правилното развитие на плода и формирането на плацентата;
• Йодът е важен за образуването на нервната система, на щитовидната жлеза.

Полезно за мама

Витамини в едно тримесечие са необходими не само за детето, но бременната жена:

• витамини от група В (В1, В12, В9), за да се справят с прояви на токсичност;
• Витамин Е в първия триместър на бременността допринася за съхраняването;
• Витамин С помага да се справят с болести и вируси, засилване на имунната система и предотвратяване на преждевременното прекратяване на бременността.

Какво избираме?

Днес в аптеките може да се намери в мултивитамините всеки вкус и бюджет: Complivit Trimestrum 1 триместър Родителските и Vitrum Vitrum Пренатална Forte, Multi-раздели перинатална, единадесета, Матерна, Supradin, Pregnavit, Gendevit и др.

Можете да изберете самия наркотик, но най-вероятно, той ще ви свържем с вашата гинеколог. Фактът, че съдържанието на витамин варира в различните мултивитамини комплекси. Кои наркотици е точно за вас, лекарят решава.

В действителност, много гинеколози са на мнение, че пренатални витамини в една триместър трябва да се ограничи фолиева киселина, витамини А, Е и С, както и йод. Те са най-важното в този период. Приключи подготовката са най-добре направени с 12-та седмица от бременността, когато нуждата от различни витамини и минерали се увеличава.

Видео: Моят първи триместър: Симптоми, жалби, витамини !!! казва гинеколог

Видео: Моят beremennost.1 триместър